27 червня 2026 року голова Home Office Шабана Махмуд оголосила про масштабні зміни до системи надання притулку та нові легальні шляхи в’їзду для біженців...
Українські удари по окупованому Криму, ситуація на фронті, нові заяви Британії щодо заморожених російських активів та можливе майбутнє Кіра Стармера в НАТО – зібрали...
У заяві на продовження дозволу на перебування у Британії за програмою Ukraine Permission Extension (UPE) з'явилися два нові запитання. Вони стосуються попереднього та поточного...
Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський дав велике інтерв’ю британському виданню The Times, у якому окреслив ключові принципи ведення війни, оцінив тактику російської армії та пояснив,...
Спека в Лондоні перетворила поїздки метро на справжнє випробування. Поки температура на вулиці сягала рекордних позначок, у деяких вагонах підземки вона перевищила 39°C, пише...
Ще задовго до появи великих українських громад у США один українець наважився залишити російську імперію, пережив переслідування, замахи та втечі через кілька країн і...
Оксфорд чи Кембридж? Обидва університетські міста входять до списку найпопулярніших напрямків для одноденних поїздок із Лондона. Проте між ними існують суттєві відмінності – від...
Переїзд до іншої країни часто сприймається як початок нового життя. Проте для багатьох українців еміграція виявляється не лише можливістю, а й серйозним випробуванням для...
Пошук роботи дедалі частіше нагадує марафон із сотнями відправлених резюме та мінімумом відповідей від роботодавців. Конкуренція зростає, компанії активно використовують штучний інтелект для первинного...
Пошук роботи за кордоном часто сприймається як суто практичне завдання: скласти резюме, знайти вакансії та вдало пройти співбесіду. Однак далеко не завжди причина невдач...
Для багатьох українців, які переїхали до США, професія барбера стала не лише способом заробітку, а й можливістю відкрити власну справу. Втім, американський ринок краси...
Що спільного між борщем, дизайнерським жакетом і культурною дипломатією? Для українок Тетяни Сосновської та Вікторії Косьолович відповідь очевидна: усе це способи розповісти світові про...
Коли Тетяна Сосновська переїжджала до Лондона, вона навряд чи могла уявити, що одного дня працюватиме приватним шеф-кухарем у британській столиці. Українка приїхала до UK...
Якщо ви живете, працюєте або отримуєте будь-який дохід у Великій Британії — HMRC вже знає про вас набагато більше, ніж ви думаєте.Експерт з оподаткування...
Для кримських татар трагедія депортації 1944 року залишається не лише історичним фактом, а частиною сімейної пам’яті. Через десятиліття після вигнання з рідної землі нащадки...
Мільйони українців, які знайшли прихисток у країнах Євросоюзу після початку повномасштабної війни, можуть отримати ще один рік гарантій на проживання та роботу.Європейська комісія запропонувала...
Попри те, що більшість українців отримують рішення за схемою продовження дозволу для українців (UPE) досить швидко, питання затримок і можливих відмов досі викликають чимало...
Українці, які стали батьками за межами країни, нерідко стикаються з питанням оформлення першого закордонного паспорта для новонародженої дитини.Зробити це можна як через дипломатичні установи...
Міжнародні рейси Укрзалізниці залишаються одним із найпопулярніших способів подорожей до країн Європи. Пасажирам варто особливо уважно ставитися до підготовки документів, адже частину з них...
Українцям, які звикли подорожувати до Європи за безвізом, незабаром доведеться проходити додаткову процедуру перед поїздкою. Уже наприкінці 2026 року Європейський Союз планує запустити систему...
Для українців ім’я Кіра Стармера асоціюється з послідовною підтримкою України, рекордними пакетами допомоги та підписанням історичної угоди про сторічне партнерство між Києвом і Лондоном.Розповідаємо,...
Поки увага американських медіа була прикута до Дональда Трампа і його помпезного святкування ювілею, російська армія завдала одного з найрезонансніших ударів останніх місяців. У...
Британія опинилася в центрі дискусії після рішення дозволити тимчасовий імпорт дизельного та авіаційного пального, виробленого з російської нафти в третіх країнах. У Лондоні наполягають,...
У публікаціях останніх днів західні медіа звертають увагу на уповільнення російського наступу, зростання ролі українських дронів та поступове дистанціювання Києва від переговорної стратегії США....
Після кількох років війни та служби на фронті український військовий та капелан Віктор (Гідеон) уперше за довгий час побував у США із серією адвокаційних...
Як новий прем'єр Британії може змінити фокус уваги Лондона з України? Про це пише доцент Інституту міжнародних відносин КНУ імені Тараса Шевченка Віктор Константинов...
Чи може лікарняна їжа бути не лише корисною, а й справді смачною? Українська експертка з організації харчування в медичних закладах Тетяна Коваль відвідала одну...
У травні Одеса знову говорила мовою моди. 16–17 травня відбувся 32-й сезон Odessa Fashion Day — проєкту, який уже багато років залишається не просто...
Українські прапори, традиційні вишиванки та заклики не забувати про війну в Україні. 14 червня в центрі Лондона відбувся щорічний Марш вишиванки, який зібрав сотні...
London Fashion Day розпочав нову главу в церкві St John’s Church у Гайд-парку 1 травня 2026 року. Як це було?У просторі, наповненому м’яким природним...
У центрі Вашингтона до четвертої річниці початку повномасштабної війни сотні людей зібралися біля меморіалу, щоб нагадати американській владі: підтримка України має не слабшати, а...
Під гучні оплески та стоячи – саме так британська публіка зустріла українських військових на одному з наймасштабніших військових шоу країни.Військовослужбовці Сил оборони України —...
Нині більшість західних країн бояться прецеденту конфіскації заморожених активів рф в інтересах України і готові передавати Києву лише прибуток із них, йдеться в публікації “Європейської правди”.
Проте міністр закордонних справ Великобританії Девід Кемерон пропонує хоч й екстравагантне, але водночас і більш прийнятне для західних країн рішення цієї дилеми. Фактично заморожені державні активи рф пропонується “примусово позичити” Україні – ці кошти російська влада (очевидно, вже нова) зможе отримати після виплати всіх компенсацій Києву.
“Замість того, щоб просто утримувати ці гроші (російські державні активи. – ред.) замороженими, давайте ці гроші витратимо на відновлення України. І це буде, якщо хочете, перший внесок у рахунок репарацій, які росії колись доведеться заплатити за незаконне вторгнення”, – заявив нещодавно Кемерон.
Про те, що змінює такий план для України і які шанси, що він буде реалізований, пишуть у статті для ЄП директор Центру Дністрянського Іван Городиський та економіст-міжнародник Руслан Фогел.
Десять провідних юристів-міжнародників звернулися у відкритому листі до держав “Групи семи” заявили, що конфіскація російських державних активів як компенсація за шкоду, завдану внаслідок протиправної поведінки росії, була би законною.
Однак, хай наскільки обґрунтованими є таке рішення з юридичної точки зору, його ухвалення залежить від спільної політичної волі держав, які контролюють активи рф. І такої волі, насамперед з боку держав-членів ЄС, поки не видно.
За десятиліття глобалізації принцип суверенних імунітетів набув ширшого значення, ніж виключення майна одних держав з-під судової юрисдикції інших держав, а став гарантією стабільності та передбачуваності міжнародної економіки.
І руйнування системи цих гарантій може мати далекосяжні наслідки. Чого, власне, й побоюються економісти та центральні банки.
На початку року експерти Reuters запропонували новий підхід до використання заморожених активів рф – випуск так званих репараційних облігацій (reparation bonds). Ці облігації могли б бути забезпечені майбутніми репараційними виплатами від росії і стати альтернативою прямій конфіскації резервів Центробанку рф.
Ця пропозиція могла так і залишитися на рівні експертного обговорення, однак знайшла несподіваного прихильника – міністра закордонних справ Сполученого Королівства Девіда Кемерона.
Головною юридичною перевагою плану з “репараційними облігаціями” є те, що згідно з ним суверенні російські активи будуть конфісковані лише у разі, якщо росія відмовиться виплачувати репарації України. А коли вони будуть виплачені, то будуть скеровані на покриття залучених під ці облігації коштів.
Також це дозволить уникнути ризиків підриву довіри до долара і євро як резервних валют – ризик, про який заявляють представники Європейського центрального банку.
Цей план не є бездоганним. Вже можна припустити, що будуть високі відсоткові ставки за облігаціями через невизначеність, чи росія виплатить репарації та чи буде легітимною конфіскація цих активів. Ці ж ризики, ймовірно, змусять Україну робити значний дисконт для інвесторів у облігації: продавати нижче номіналу, натомість погашати у повному обсязі разом із відсотками.
Усе це здорожчує випуск цих облігацій для України та ставить під сумнів фінансову вигоду такого плану для неї. Однак не робить його неможливим.
Різноманіття різних планів щодо роботи з російськими активами (наприклад, випуск “репараційних облігацій”) є свідченням відсутності спільного бачення. А це, своєю чергою, означає, що процес конфіскації та використання російських активів буде тривалим.
Найбільш імовірним сценарієм є те, що цього року буде прийняте лише рішення про використання доходів від активів Центробанку рф в інтересах України. В українському уряді теж визнають це найбільш реалістичним сценарієм.
Багато українців після повномасштабного вторгнення змушені були покинути свої домівки та шукати притулку в інших країнах. Серед них – є ті, які розпочали нове життя в Британії.
Саме тут, на півночі країни, зародився проєкт “United for Ukraine”. З невеликої некомерційної ініціативи, він перетворився на платформу допомоги українським біженцям, ставши частиною урядової програми Restart.
Як кажуть засновники: “Наша місія: допомогти українцям знайти роботу в Британії та надати їм можливості для upskilling, reskilling та apprenticeship.
Команда “United for Ukraine” пройшли численні курси та тренінги, щоб якісно надавати послуги з працевлаштування та адаптації для українців.
Чи легко знайти роботу, про ставлення британців та як українцям краще “презентувати” себе на місцевому ринку праці? Розповіли співзасновниці проєкту: Мар’яна Василів та Оксана Непийвода.
“Багато іноземців не знали, хто такі українці“
Оксана: Наш проєкт народився на півночі Британії, ініціатива належала “The Growth company”, яка вже багато років працює на ринку працевлаштування, підвищення кваліфікації та розвитку бізнесу.
Мар’яна Василів працювала в цій компанії, коли її запросили до обговорення створення ініціативи допомоги новоприбулим українцям. Мар’яна стала одним зі співзасновників проєкту “United for Ukraine”.
Група ініціаторів вирішила створити вебсайт, де б українці могли знаходити вакансії, курси та іншу корисну інформацію.
Спочатку в нас було 2 телефонні лінії. На вебсайт була на той час і зараз є інформація, корисна українським біженцям – куди звертатися, які організації можуть бути корисними в пошуках праці, курсів і іншої релевантної інформації.
Яка активність була тоді?
Оксана: Дуже маленька активність була, бо люди просто не знали про наш проєкт. Вже у квітні 2022 року в нас з’явилась більше роботи, бо люди дізналися про нас й сайт активно працював. На тиждень було 5-6 дзвінків, тобто не багато.
Мар’яна: Люди не знали взагалі, скільки буде тривати війна, чи шукати роботу, чи чекати. Не знали приватні бізнеси, куди ми пропонували їм влаштуватися на роботу. Але ми маленькими кроками переконували людей, що варто спробувати, подати аплікації на вакансії та дати собі шанс на працю. Й британських підприємців ми переконували в тому, що українці працьовиті, інтелігентні й розумні. До війни в Україні багато іноземців не знали, хто такі українці й де взагалі Україна знаходиться.
Оксана: Для декого українці асоціювалися з “рашею”. Ми зосереджували увагу біженців на курсах, багатьох відправляли на навчання англійської мови. Бо багато новоприбулих українців не володіли англійською. Я пригадую, десь на 5-й місяць повномасштабного вторгнення був активний період, за день у нас вже було 40-50 дзвінків. Тобто люди вирішили справи з документами, адаптувалися трохи, заспокоїлися й почали рухатися далі.
Мар’яна: Наша допомога українцям у рамках United for Ukraine полягає у пошуку праці, курсів, комбінованої праці й навчання. Якщо людина хоче вести бізнес – ми допоможемо, підкажемо, куди звернутися. Зараз наша робота зосереджена лише у Великобританії.
“Нам багато допомагає уряд Британії”
Чи є фінансова допомога для ініціативи, можливо донати?
Мар’яна: Ми не приймаємо жодних донатів, фінансових вливань чи вкладень, ми є неприбутковим проєктом.
Нам багато допомагає уряд Британії, місцеві ради та представники бізнесу додаючи вакансії на наш вебсайт. Ми завжди намагаємося бути “на виду”, адже це так би мовити не монетизована реклама. Ми робимо презентації, проводимо різні сесії з бізнесами. Ми співпрацюємо з громадськими організаціями, які пропонують нашим людям можливість волонтерити або волонтерську практику. Ми робимо розсилку й намагаємося, аби про нас знали у Британії. Бо це наш інформаційний фронт. Ми беремо участь у тендерах, робимо ставки на участь у різних програмах. Ми працюємо на кошти соціальних ініціатив.
“Стали українцями у всіх сферах свого прояву”
Оксана: Поза робочим часом ми волонтеримо. Починалося з гуманітарних фур, які ми завантажували допомогою, яка їхала в Україну. Зараз ми збираємо для військових допомогу. Нещодавно збирали на тепловізори. Мар’яна в Манчестері вже два роки з групою організаторів щосуботи проводить мітинги на підтримку України й щоб світ не забув про війну. Ми стали українцями у всіх сферах свого прояву з того часу, як почалася війна.
“Працьовитість українців – підкупляє”
Яке враження зараз від українців у Британії?
Мар’яна: Змінилося однозначно враження британців про українців. Бо переважно біженці, які сюди приїжджають хочуть працювати. Я пам’ятаю, на ярмарку праці у Шеффілді хост (спонсор) дивилась на українку з Миколаєва, яка приїхала вчора вночі, а сьогодні зранку вже шукає роботу. Вона була шокована, бо як можна вже працювати якщо лише приїхала з війни. І ця працьовитість українців – підкупляє. Вміння працювати у стресових ситуаціях, англійська, гнучкість – це добре лобіює Україну, як націю у Британії.
Оксана: Українські біженці взагалі перевернули у Британії розуміння “біженець”. До українців сюди приїжджали різні національності, але таких як українці вони не бачили. Бо коли українки йдуть в Job Centre і там реєструють свою освіту і в них по 2-3 дипломи, то британці не розуміють: як? Більшість наших жінок є: високоосвічені, прекрасні спеціалісти у своїй справі це зважаючи, що в кожної є обов’язки щодо дітей. І вони не сидять не чекають, а вчать англійську і працюють. Є звісно, ті, які не можуть чи ще не готові працювати, але порівнюючи їх з іншими групами біженців, які прибувають в Британію, то їх дуже мало. Звісно є й негативні випадки на роботі з українцями, але небагато. Звісно проросійські групи дуже швидко поширюють подібну інформацію, змальовуючи новоприбулих українців в негативному вигляді.
“Маємо великий кластер медичних працівників з України”
Чи шукаєте вакансію під людину, чи навпаки?
Мар’яна: По-різному. Іноді ми маємо перелік вакансій, під які шукаємо людей. Наприклад, зараз на півночі Англії ведуться велика розробка у сфері ядерної промисловості. Нас попросили знайти ядерників з досвідом роботи в цій сфері в Україні – із Запоріжжя, Чорнобиля – інженерів та інших фахівців у цій галузі. Ми знайшли 15 спеціалістів, які вже були в Британії. Ми писали оголошення, спілкувалися з ними та наразі деякі з ним вже почали працювати.
Звичайно, є й інші оголошення – адміністративна робота, викладачі – такі ми просто розміщуємо на сайті або надсилаємо людям, які у нас іноді вакансія шукає людину, а іноді людина шукає вакансію.
Мар’яна: Часто ми допомагаємо людям правильно шукати роботу. Підказуємо, на яких сайтах шукати, допомагаємо скласти резюме. Якщо людина хоче знайти роботу, вона її знайде тут – може, не завжди таку, яку хотілось би, але ж потрібно з чогось починати.
70% наших клієнтів – це жінки з дітьми, які, тікаючи від війни, прибули в Британію. Є чоловіки старше 65 років, які виїзні, є чоловіки, які мають дозвіл на виїзд, є чоловіки, які на час повномасштабної війни були за кордоном і вже не поверталися. Є категорія чоловіків-іноземців. Тобто ми допомагаємо, наприклад, українцям та їхнім сім’ям. Якщо чоловік чи дружина українки, чи українця – іноземець, то ми також допомагаємо з пошуком праці. У нас були й клієнти з Індії, Узбекистану, країн Азії, Польщі. Тобто вони сюди приїжджають, також мають право на допомогу. Чоловіки українок – іноземці, також наші клієнти.
Маємо великий кластер медичних працівників з України зі сходу – Харків, Миколаїв – де навчалися іноземці на медичних факультетах. Також ми можемо список з медиків чоловіків-іноземців, чоловіків наших українок, які шукають тут роботу.
“Наші люди себе дуже недооцінюють“
Поради, які б ви дали особам, що шукають роботу в іноземній країні?
Мар’яна: Ми завжди наголошуємо, що, попри виклики, знайти роботу в цій країні можливо. Деяким це дається легко, іншим доводиться подолати труднощі. Є багато вдалих прикладів, наприклад, дівчата-українки із гарною англійською знаходять високооплачувані посади з першого разу.
Наша клієнтка у свої 72 прибула з Миколаєва, вчителька англійської на пенсії, наразі працює помічником вчителя й веде клуб драми в школі. Вона прийшла на ярмарку кар’єри, така енергійна, харизматична, повна життя. Я кажу: “Я не бачу вас у хаті у фартуху з дітьми. Спробуймо подати заявку на кілька годин поволонтерити”. Вона не хотіла, бо не вірила у свої сили. Ми надіслали її резюме на волонтерські посади в школі. І ось в неї почалось інше життя. І вона має справу, яка приносить задоволення, людина повірила в себе! Наша підтримка виявилася ключовою, переконавши її власні можливості.
Мар’яна: Британія – країна можливостей. Треба рухатися й робити те, що можете зробити сьогодні.
Оксана: Наші жінки – вони дуже класні. Про кожну можна написати книжку, як вони живуть, з чим стикаються, перенавчаються й здобувають нові навички та вміння.
Мар’яна: Наші люди себе дуже недооцінюють. Колись ми відвідали сесію в Лондоні, куди прийшли люди з вищою освітою й хорошою базовою англійською, ті, які вони не можуть знайти роботу.
Я кажу: “Давайте я намалюю загальний ваш портрет як групи – ви сюди приїхали через численні перешкоди, ви вмієте бути гнучкими, ви знаєте 2-3 мови, маєте високу адаптивність”. І не знаючи вас, я вже знайшла ваші плюси, риси, які легко роблять вас висококонкурентними на ринку праці.
Ще були випадки:
Людина має величезне портфоліо пройдених проєктів і здобутих нагород, але не вказала це в резюме. Ми просили в компанії фідбек, а нам пишуть: “А чому вона не сказала, що вона працювала над цим?” Тобто люди не вміють себе продати. Це мистецтво продажу себе в позитивному розумінні цього слова. Нас не навчили цього. Тут це як мініперфоменс: ти маєш себе позитивно показати на інтервʼю. Ми цього також навчаємо.
Оксана: Треба лише повірити в себе, у свої сили: “Я – українка, я все можу, і запам’ятайте, я вам всім покажу!” Ми даємо цю підтримку.
Часто жінки не насмілюються зробити крок до роботи, бо “я все одно повернуся в Україну”. І людина не живе, а існує. І ми переконуємо її: “А давайте ви підете перевчитися, щоб повернутися в Україну й мати знання, досвід, навички. От потім, коли буде потрібно, приїдете відбудовувати Україну, щоб бути корисною й мати досвід”.
Мар’яна: Багато випадків, коли люди повертаються:
Ми мали клієнтку з Херсону, яка втратила дім, батьків, все. Вона пройшла кілька етапів інтервʼю та отримала гарну бажану посаду. Коли звільнили Херсон, її рідне місто, вона вирішила повернутися додому. Купила квитки й відмовилася від роботи, яку мала починати в понеділок.
Оксана: Ми мали також клієнтів зі Слов’янська, які пройшовши тут певний час, все ж повернулись туди.
Зараз одна з них керує своїм благодійним фондом і допомагає дітям.
Є ті, які тут не можуть чи хочуть бути тут. Бо одне діло, коли ти плануєш сюди їхати, а інше – коли вимушено це стається. Тобто історії є різні.
Що б ви побажали українцям?
Оксана: Перемоги, звісно!
Мар’яна: Українці наповнені всім тим, що потрібно для перемоги: волею до боротьби та перемоги, почуттям справедливості, сміливістю, рішучістю, безстрашністю, вірою. Ми віримо, що наша чудова країна вистоїть і переможе лютого підлого ворога. Все буде Україна!
Після початку війни в Україні одеситка Анастасія з родиною переїхала до Торонто, де розпочала нове життя. У планах залишатись там та працювати. Про виклики під час переїзду з тваринами, повсякденне життя, ставлення до українців та проблеми з пошуком житла й роботи у новій країні дівчина розповіла Суспільному.
Анастасія Трегуб планувала поїхати до Канади, щоб продовжити навчання: протягом кількох років готувалась до мовного тесту, знаходила агенції з пошуку навчальних закладів. Після початку повномасштабного вторгнення вона разом з мамою та молодшим братом вирішила поїхати туди жити та працювати.
В’їхати до Канади українці можуть з наявністю візи. За словами Анастасії отримати її стало трохи легше, ніж до війни. Дівчина їхала за програмою CUAET. Ця програма дозволяє оформити візу за спрощеною процедурою для екстреного в’їзду.
Переїзд до Канади із тваринами
До Канади Анастасія переїжджала разом зі своїми двома собаками породи чихуахуа, яким теж потрібно було зробити документи та щеплення. Перед поїздкою тваринам необхідно зробити паспорт державного зразка, оформлений англійською, а також український та міжнародний ветеринарний сертифікат. Крім цього у домашніх улюбленців має бути чіп, щеплення від сказу, щеплення від чуми, результати лабораторного дослідження крові на наявність антитіл до сказу, яке треба робити завчасно, до щеплення. Усе це можна зробити в ветклініці в Одесі.
Собаки Анастасії у літаку. Фото: Анастасія Трегуб
За словами дівчини, правила перевезення тварин в авіакомпаніях різняться. Зазвичай одна людина може перевозити одну тварину. Якщо вона важить до восьми кілограмів, то може летіти у салоні, більші – тільки в багажному відділені. Переноски для тварин мають відповідати вимогам перевізника. У її випадку, собаки летіли в салоні й в них були м’які переноски. Якби їх помістили до багажного відділення, то переноска мала б бути жорсткого типу та містити достатньо простору, щоб тварина могла вільно встати на лапи.
“Ми летіли з Варшави до Торонто компанією “LOT”. Авіакомпанія нам затвердила чіткі розміри переносок. У салоні літака мало бути не більше двох тварин. Спочатку вільні місця для тварин в літаку були аж через 25 днів, але як виявилось нас з двома собаками на той рейс посадити не могли, бо там вже були придбані місця для двох інших собак. Наступна вільна дата на квитки з тваринами була лише за 1,5 місяця. Тому ті, хто планує переїжджати з тваринами мають планувати дорогу з місць у літаку”, — підкреслює одеситка.
Що можна перевозити з України до Канади?
Найперше, про що треба взяти —це документи. Анастасія розповідає, що вона забрала з дому всі, які мала. Вже потім думала про речі. За її словами, що потрібно брати з собою кожна родина вирішує сама для себе. Вона зазначає, що все необхідне можна придбати вже на місці.
“Я досі читаю в Фейсбуці пости в стилі, а постіль везти з собою? Відповім одразу – все тут є. Коли я збиралась, то в мене авіакомпанія встановлювала обмеження на вагу валізи. Мені, брату та мамі, кожному з нас, довелось помістити своє життя у 23 кг. Деякі речі мені довелось лишити в Україні. Особисто раджу маленькі речі розкладати по кишенях речей, так може більше влізти”, — підкреслює дівчина.
Як в Канаді зустрічають українців
У Канаді велика українська діаспора. За словами Анастасії, українців сприймають дуже гарно. Місцеві, коли знайомляться з нею та її родиною, завжди кажуть “Welcome to Canada”. Крім цього, в Канаді передбачена фінансова допомога та гуманітарна.
“Якщо українець приїхав за програмою CUAET, то він може розраховувати на одноразову фінансову допомогу. На дорослого це три тисячі доларів, а на дитину 1,5. Крім цього, тут діють структури як food bank та furniture bank, в яких можна безкоштовно отримати їжу та меблі.У job bank люди можуть знайти роботу. Також людям пропонують відвідувати безкоштовні англомовні курси та отримувати послуги в центрах допомоги новоприбулим. Однак, Канада надає допомогу не так, як у країнах Європи”, — розповідає Анастасія.
У провінції Онтаріо, в якій наразі перебуває дівчина, українці також можуть отримати допомогу від Ontario Works. Вона надається протягом пів року кожного місяця, допоки українець не влаштується на роботу. У ній передбачаються знижки на електроенергію, проїзд, абонементи в зал та басейн. Також людям пропонують відвідувати безкоштовні англомовні курси та отримувати послуги в центрах допомоги новоприбулим. Проте, дівчина зауважила, що у Канада надає допомогу не так як у країнах Європи.
Анна та Анастасія Трегуб. Фото: Анастасія Трегуб
Також Анастасія наголошує, що українці одразу як прилетіли, мають отримати дозвіл на роботу – work permit. Це документ, який видають на три роки для того аби людина мала право отримати роботу, а також надалі оформлювати необхідні документи, банківські картки, телефону картку тощо.
Як розповідає Анастасія, переважно більшу частину документів вдалось зробити без особливих проблем. Найбільша складність полягала в пошуку квартири. За її словами орендувати квартиру їм не вдавалось протягом півтора місяця.
“У нас було декілька відмов на оренду. Все через те, що тут велику роль відіграє репутація, яку мають люди, які збираються винаймати квартиру. Помешкання здають лише тоді, коли ти маєш змогу довести, що ти маєш гарні рекомендації від роботодавця, друзів та гідну роботу, яка надасть можливість сплачувати. Зрозуміло, що не всі українці мають знайомства та одразу можуть знайти роботу. Альтернативним варіантом тут пропонують знайти гаранта, який візьме на себе зобов’язання, що у випадку несплати за оренду, він буде платити. Ну але хто ж на це погодиться!?”, — каже дівчина.
За її словами, вільних квартир в Торонто багато, але їх не здають. Канадці можуть не здавати квартири довгий час, чекаючи того, хто погодиться на їх умови оренди та матиме відповідну репутацію.
“Ми пройшли великий шлях, зібрали купу документів: виписки з рахунків, лист з роботи, відгуки друзів, декілька адрес в Канаді, де ми жили до цього, письмо з організації допомоги новеньким. Врешті-решт, нам здали квартиру”, — зізнається Анастасія.
Шкільне навчання в Канаді
Брат Анастасії пішов на навчання до канадської школи. В Україні хлопець мав навчатись в п’ятому класі, проте його записали до шостого. Оскільки діти його віку в Канаді мають навчатись в класі на рік старше. За словами дівчини, процес прийому до школи відбувся досить просто та швидко.
“Я зателефонувала до потрібної школи й нас запросили прийти взяти анкету на вступ до школи. Після того як ми надали усі необхідні документи, секретар нам сказала, що мій брат у понеділок може приходити до школи з початку тижня, прихопивши з собою ланч. Я не повірила, що мого брата зарахували до класу за 15 хвилин”, — пригадує дівчина.
У школі в Канаді учнів забезпечує усім необхідним. Рюкзаки беруть до школи лише для ланчів. У кожного учня також є своя особиста шафа, як зазвичай показують в американських фільмах. Як стверджує Анастасія, школа видала ноутбук та канцелярію. Брату роблять роздруківки завдань українською та дозволяють користуватися перекладачем.
“Мій брат навчається п’ять разів на тиждень та має шість уроків. Також годину учні мають обід та обов’язково гуляють на шкільному дворі. Урок триває 50 хвилин, а перерва дві хвилини. З предметів тут вивчають мову, фізико-математичні науки, біологічні науки, мають багато спорту, творчості та музики”, — розповідає одеситка.
За словами дівчини, у Канаді робочих місць є достатньо, вакансій вільних є багато, особливо в великих містах. Цінують робітників, які працюють руками, оскільки роками до Канади приїжджали люди висококваліфікованих професій.
“Тут часто шукають людей на високі посади, але досвід українців не завжди зараховується. Якщо людина мала досвід роботи в міжнародних фірмах та має знання мови, то це абсолютно не гарантує, що тут вона зможе отримати таку саму посаду, оскільки тут інакше оцінюють ваші навички. Приємно, що українські дипломи тут сприймають і навіть прирівнюють до канадських. Головне аби виш, який видав диплом мав акредитацію. Загалом, знайти роботу тут можливо і без знання мови, просто це буде важче”, — пояснює Анастасія.
Вимоги до резюме в Канаді також інші, не такі як в Україні. Анастасія каже, що у канадських резюме не потрібно вказувати вік та ставити фото. Важливу роль відіграє використання правильних слів, без яких на співбесіду навряд чи можуть запросити.
Тим, хто збирається до Канади Анастасія радить ретельно вчити мову та вивчати культуру країни. Окрім цього, вона рекомендує збирати якомога більше грошей з собою та заводити знайомства. Попередньо подбати про квитки на літак, якщо ви плануєте переїжджати з тваринами та шукати собі житло заздалегідь.
Вранці у п’ятницю 15 березня російські війська вдарили двома балістичними ракетами по місту Одеса, повідомляє LB.
Перша ракета поцілила у житловий район близько 11:00. На місце прибули рятувальники і медики. В цей момент по них вдарила друга ракета.
В результаті атаки 46 людей дістали поранення, зокрема важкі. Станом на 14:00 відомо про 14 загиблих людей, серед них – місцеві жителі, а також медик і рятувальник, які допомагали іншим постраждалим.
“На жаль, внаслідок російської ракетної атаки загинули фельдшер та співробітник ДСНС, які після першого вибуху приїхали надавати допомогу на місце. Серед медиків та рятувальників також є тяжко поранені”, – повідомив голова Одеської ОВА Олег Кіпер.
Оновлено о 16:00: за даними ДСНС, кількість загиблих зросла до 16-ти, а кількість постраждалих перевищила 50.
Стало відомо, що під час атаки також загинули колишній заступник мера міста Сергій Тетюхін та командир батальйону “Цунамі”, ексначальник патрульної поліції області Олександр Гостіщев.
Оновлено о 18:00: кількість постраждалих стрімко зростає. Наразі відомо про 19 загиблих і 77 поранених.
Раніше керівниця об’єднаного пресцентру ОК “Південь” Наталія Гуменюк наголосила, що Одеський регіон потребує посиленого захисту, зокрема – специфічних систем протиповітряної оборони, які збивають балістику. Адже Одеса, зокрема припортова інфраструктура, з початку повномасштабного вторгнення зазнає регулярних атак ворога.
Це не перша серйозна атака по Одесі з початку березня. Нагадаємо, вночі 2 березня через влучання у дев’ятиповерхівку загинуло 12 людей, серед яких п’ятеро дітей.
Джуліан Хейлз, британець, приїжджає в Україну, щоб рятувати місцевих тварин в умовах війни.
Хейлз мешкає у місті Шеффілд у Південному Йоркширі. У 2022 році 52-річний чоловік втратив дружину. Вона пішла з життя у віці 47 років, пише BBC.
Хейлз вже декілька разів був в Україні
Джуліан Хейлз здійснив кілька поїздок після російського вторгнення та планує повернутися до портового міста Херсон пізніше.
Британецьдоставляє корм для тварин і товари. Окрім цього, він також допомагатиме покинутим вуличним тваринам. Він сказав, що його надихнула «щось зробити» після смерті його дружини в січні 2022 року у віці 47 років.
Згадуючи про свої попередні поїздки, містер Хейлз сказав: «Просто дивлячись на стан тварин на вулицях у морозних умовах, напівпідірваних, поранених, хворих, це те, що ви не можете собі уявити, поки не побачите цього насправді.
«Ви можете бачити фотографії, ви можете бачити відео, ви бачите, як люди розмовляють, але поки ви насправді не потрапите туди і не відчуєте це, ви зможете доторкнутися до цього, понюхати і почути».
Він такод допомагає виловлювати вуличних собак і доставляє їх до пересувного ветеринара для стерилізації.
За допомогою волонтерів із благодійної організації Andy’s Man Club містер Хейлз сказав, що перепрофілював та утеплив кемпер для сну в задній частині своєї вантажівки, оскільки в цю пору року температура часто падає нижче нуля.
«Я не хочу п’ятизіркової розкоші», — сказав він. «Я просто хочу, щоб було тепло, сухо і місце, де я можу готувати їжу та спати вночі».
Волонтери з Andy’s Man Club допомогли встановити кемпер на кузові вантажівки Джуліана Хейлза
Він сказав, що хоча його дружина подумала б, що він «збожеволів» від того, що пішов, але він знає, що вона підтримає його.
У багатьох провінціях Канади у 2024 році підвищать мінімальну зарплату. Перше підвищення очікується вже 1 квітня, кілька регіонів додатуть до зарплатні своїх працівників з 1 жовтня, пише blogTO.
Так, з 1 квітня погодинна мінімальна заробітна плата підвищується в таких провінціях: Нью-Брансвік ($15,30), Юкон ($17,59), Ньюфаундленд і Лабрадор ($15,60), Нова Шотландія ($15,20) і Острів Принца Едварда ($15,40). На останньому підвищення відбудеться двічі за рік, також і в жовтні ($16).
1 жовтня в Саскачевані мінімальна сума підвищиться до 15 доларів США; того ж дня курс Манітоби зросте до 15,40 дол. BC підвищить її до 17,40 доларів за годину 1 червня порівняно зі ставкою 2023 року, яка становила долар за годину.
На жаль, деякі канадці цього року не отримають більшої зарплати.
Альберта не підвищуватиме мінімальну заробітну плату, ставши провінцією, яка найдовше не підвищувала зарплати, востаннє її підвищували у 2018 році.
Інші території та провінції, які не отримають підвищення мінімальної заробітної плати, включають Північно-Західні території, Нунавут, Онтаріо та Квебек.
Також 1 квітня зросте погодинна федеральна мінімальна заробітна плата в Канаді – до $17,30, що є гарною новиною для частини працівників. Йдеться про працівників і стажерів у таких підприємствах, як банки, телекомунікаційні компанії та міжпровінційні повітряні, морські, залізничні та автомобільні перевезення. Їх лише 6% від усіх працівників країни, та все ж, це приблизно 945 000 людей.
Де найвища мінімальна зарплата в Канаді?
Станом на 1 січня 2024 року працівники з мінімальною зарплатою в Нунавуті заробляють 19 доларів на годину (з 16 доларів), і це тому, що життя на території далеко не доступне.
Комусь в Альберті, де загальна мінімальна зарплата становить 15 доларів з 2018 року, або комусь в Онтаріо, де можна заробити 16,55 доларів, погодинна ставка в 19 доларів може здатися великою.
«Ми визнаємо, що Нунавут стикається з найвищою вартістю життя в Канаді, і що в цей час зростаючих витрат і високої інфляції фінансовий тиск на Нунавумміут збільшився», — кажуть чиновники.
У Нунавуті все виглядає кардинально інакше, якщо взяти до уваги вартість життя, середню зарплату, легкість доступу до найнеобхіднішого та інші фактори.
За даними Статистичного управління Канади, середня погодинна оплата (включаючи понаднормову роботу) для погодинних працівників у Нунавуті в грудні минулого року становила 41,17 долара. Для найманих працівників цей середній показник зріс до 54,89 доларів.
Для порівняння, у Британській Колумбії, провінції, відомій своєю високою вартістю житла та проживання, погодинний заробіток працівника становив у середньому 30,36 доларів США, а найманих працівників – 44,89 доларів США.
В Онтаріо, ще одній сумнозвісно дорогій провінції, ці цифри становили 29,30 і 44,22 долара відповідно.
Доступ до їжі та речей першої необхідності
У Нунавуті дуже мало продуктових магазинів — переважно громадських кооперативів, а це означає, що на доступність впливає не лише загальна інфляція.
Це унікальна обставина порівняно з багатьма іншими провінціями, де величезні мережі, такі як Walmart, No Frills і Loblaws, існують у значній кількості.
У січні користувач TikTok у столиці Нунавута, Ікалуїті, поділився вартістю продуктів, шокуючи канадців, які проживають в інших регіонах.
Одним із предметів був 2,63-літровий глечик апельсинового соку Tropicana з великою кількістю м’якоті, який ви можете купити в Walmart в Онтаріо за 7,78 доларів. Однак в Ікалуїті люди платять за це 19,99 доларів.
Інші позиції в її списку включали 1,66-літровий контейнер морозива Breyers Reese за 21,59 долара (зазвичай 4,99 долара) і 693-грамову упаковку Pillsbury Pizza Bites за 17,56 долара, на відміну від 7-8 доларів, які можна побачити у великих провінціях і великих містах. міст.
Дороге житло
Згідно з переписом населення 2021 року, у Нунавуті проживало лише 36 855 осіб. З них 12 080 дітей до 14 років і 23 170 осіб віком від 15 до 64 років, серед яких більшість осіб працездатного віку.
Хоча щільність населення низька, вартість житла досить висока.
Канадська іпотечна та житлова корпорація заявила у своєму звіті про житло в Північній Європі за 2023 рік, що попит на оренду в столиці Ікалуїт був настільки високим, що рівень вакантності становив лише 0,6 відсотка. Середня орендна плата за всі типи спалень (за винятком соціального житла) зросла до колосальних 2835 доларів.
Кожна країна має свої візитівки – символи, які одразу ж впізнаються у всьому світі. Великобританія не виняток. Її багата історія та самобутня культура подарували світові безліч символів, які протягом століть асоціюються саме з цією країною.
TransferGo пише, про найвідоміші та найцікавіші символи Великобританії.
Знаменитий червоний двоповерховий автобус
Цей транспортний засіб є однією з візитівок країни. Насамперед, він виділяється улюбленим для англійців червоним кольором, а також зручним та містким дизайном, який так припав до душі туристам з усього світу.
Раніше конструкція британського автобуса дозволяла сходити і заходити в нього будь-якої миті, адже платформа на ньому була відкрита. Цікавий і той факт, що так би мовити, далекий «предок» сучасного «двоярусника» був возом, у який запрягали коней, він мав закритий корпус для багатіїв та місця на даху – для бідних.
Легендарний Біг-Бен у Лондоні
Одним із найвідоміших символів країни є годинникова вежа Вестмінстерського палацу. Саме Біг-Бен у Великобританії є головним годинником.
Проте, попри поширену думку, Біг-Беном англійці називають зовсім не вежу, а масивний дзвін всередині неї, який важить 13 тонн. Звук цього годинника є найгучнішим у місті, його чути з будь-якого куточка столиці. Бій Біг-Бена сповіщає мешканців Лондона про настання нового року, а також про жалобні події.
Незмінна британська монархія
Королева Єлизавета II, яка 2022 року відійшла у вічність, була однією із найяскравіших представниць монархії. Саме королівська сім’я вже багато століть є для англійців символом стабільності та непорушності головних засад Великобританії. І хоча насправді монарх не має реальної влади, а країною керує парламент, коронованих осіб тут обожнюють і завжди до них дослухаються.
Лондонські червоні телефонні будки
Багато років тому вони стали популярними як особлива ознака Лондона. Колись це були звичайні телефонні будки, пофарбовані в яскраво-червоний колір для того, щоб їх можна було легко помітити. Але невдовзі їх стало так багато, що вони почали прямо асоціюватись з Англією.
Англійський Лев
Цього величного звіра почали зображувати на гербах королів Англії ще за часів Генріха I. Відтоді золотий лев з гострими кігтями стоїть на сторожі величної британської монархії та всіх її підданих. Цей символ Великобританії завжди зображають на червоному фоні.
Британський бульдог
Англійці – ще ті джентльмени… Мабуть, саме тому до них навіть подібний легендарний британський бульдог, який є символом старої, доброї Англії. Він закріпився у свідомості британців як неофіційний національний символ, та й у світі його чітко асоціюють з Великобританією.
Символи Великобританії: Святий Патрик
У християнській церкві Святий Патрик є одним із найвідоміших і шанованих святих.
Багато століть тому він був місіонером, який перебував у рабстві та випасав овець. Прославився ж Патрик за легендою тим, що вигнав з Ірландії змій, а також значно зміцнив християнство. До речі, 17 березня у Великобританії – День Святого Патрика, під час якого усі одягаються в зелене, бенкетують та влаштовують різноманітні забави.
Шотландська волинка
Незважаючи на те, що волинки є і в інших народів Європи та Азії, цей інструмент споконвічно вважається саме шотландським. Здавна у місцевих гірських поселеннях посада волинника була дуже шанованою, його запрошували для музичного супроводу важливої битви чи свята. Звук волинки чути в радіусі 5 кілометрів, мабуть, саме тому волинники завжди йшли у бій першими, щоб залякати галасом та дезорієнтувати ворога.
Чоловіча «спідниця» –кілт
У наш час найчастіше цей елемент одягу носять саме волинники.
Проте колись шотландський кілт одягали виключно жителі гірських районів Шотландії, адже у цій місцевості була висока вологість повітря, тож у штанах у чоловіків промокали ноги. У XVIII столітті, коли Шотландія втратила незалежність, за носіння кілта навіть ввели кару у вигляді піврічного ув’язнення, але сміливі шотландці продовжували їх носити. Тож кілт – це також символ незалежності Шотландії.
Вередливий Лепрекон
Ця міфічна істота виникла у фольклорі Ірландії. То хто такий Лепрекон? Він чимось нагадує ельфа, але має дуже поганий характер і постійно уникає людей. Лепрекон одягнений у все зелене, а на голові носить капелюх, також у руках в нього є казанок, в якому лежать золоті монети. Тож цей загадковий персонаж також є і символом багатства.
Популярний український стендапер Антон Тимошенко вирушить у перший благодійний тур Північною Америкою.
Благодійні сольні концерти Тимошенко проведе у травні-червні 2024 року. Серед анонсованих міст, зокрема Вашингтон, Чикаго, Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Торонто, Калгарі, Едмонтон, Ванкувер та інші.
У турі стендап-комік виступить з новою програмою, яку наразі пише. Зокрема жартуватиме про корупцію, роботу і подорожі, повстання машин, економію та емпатію на війні.
Всі зароблені кошти передадуть на потреби ЗСУ. Придбати квитки можна за посиланням.
Хто такий Антон Тимошенко?
Антон Тимошенко – зірка українського стендапу родом з Дніпропетровщини, ведучий комедійного радіо-шоу «Гомін Аут», один зі сценаристів «Телебачення Торонто», учасник «Ліги сміху» та двічі переможець «Розсміши коміка», резидент клубу «Підпільний Stand Up» і один з лідерів проєкту Stand Up Time.
Антон Тимошенко став першим українським стендап-коміком, який зібрав найбільший концертний майданчик Києва й України – палац «Україна».
А ще Антон Тимошенко встигнув дати інтерв’ю відомому американському телеведучому Девіду Леттерману і опинитися (на хвилиночку) в одному випуску з президентом України, на Netflix. У стендапі Антон з 2015 року. Серед центральних тем для жартів – політичні тенденції та події. Розповідає про них комік не просто смішно, але й фахово, адже має освіту політолога. Не обходить увагою автор і гостросоціальної тематики.
Якщо ви думаєте про переїзд до Альберти, Калгарі та Едмонтон, швидше за все, є десь у вашому списку як два найбільші міста провінції. Це чудові міста, які можуть багато запропонувати своїм жителям. Як вибрати між ними?
Cайт Made in Ca порівняв вартість життя у цих двох містах, ринок нерухомості, освіту, транспорт і те, чим зайнятися у вільний час.
Яка Альберта як провінція?
Альберта займає четверте місце в Канаді за чисельністю населення. Клімат півдня і півночі сильно відрізняється, причому зими в південних районах помітно тепліші, ніж на півночі. На півночі розташовані хвойні ліси, а на півдні — переважно прерії.
Альберта має один із найнижчих показників вартості життя та найвищий середній дохід домогосподарства в Канаді.
Це чудова провінція для всіх, хто любить відпочинок на природі, з великою кількістю приголомшливих краєвидів і можливостей для відпочинку. Провінція також отримує більше сонячних годин, ніж будь-яка інша провінція.
Калгарі проти Едмонтона: основне
Едмонтон – столиця Альберти. Однак це не найбільше місто провінції. Цей титул належить Калгарі з населенням 1 386 378 осіб. Населення Едмонтона становить 1 061 793 людини. Будучи столицею, Едмонтон є політичним і промисловим центром Альберти, тоді як Калгарі є комерційним центром. Це також нафтова столиця Канади, де розташовані штаб-квартири багатьох канадських нафтових компаній.
Калгарі є більш космополітичним з двох міст, тоді як Едмонтон має більш схоже на маленьке містечко. Кажуть, що в Едмонтоні атмосфера більш спокійна, ніж у Калгарі.
Едмонтон має менший центр міста, ніж Калгарі, і має кілька великих передмість. У Калгарі місто зосереджено навколо великого центру міста. Багато жителів Калгарі їздять на роботу в центр міста, тоді як в Едмонтоні більша частина робочого життя знаходиться в передмісті, що зменшує потребу в дорозі на роботу.
Вартість життя
Одним із найважливіших факторів, який слід враховувати, є вартість життя. За даними WOWA, місячна вартість життя для сім’ї з трьох осіб становить 4672 долари в Калгарі та 4373 долари в Едмонтоні, показуючи, що середня вартість життя в Калгарі дещо вища.
Однак середній дохід домогосподарства також вищий у Калгарі – 87 000 доларів порівняно з 84 000 доларів в Едмонтоні.
За даними Numbeo, споживчі ціни без урахування орендної плати на 0,37% вищі в Едмонтоні порівняно з Калгарі. З орендою споживчі ціни в Едмонтоні нижчі на 4,98%. Харчуватися в Едмонтоні дорожче, ніж у Калгарі, але продукти в Едмонтоні дешевші.
Ринок нерухомості
І в Калгарі, і в Едмонтоні є дешевші будинки, ніж, наприклад, у Ванкувері чи Торонто, тому легше потрапити на сходи нерухомості. Однак, за даними Канадської асоціації нерухомості, Едмонтон значно дешевший за Калгарі.
Середня ціна на житло в Калгарі в липні 2023 року становила 551 300 доларів США, збільшившись за рік на 5,6%. Середня ціна на житло в Едмонтоні зросла на 2,8% і становила 409 986 доларів США в липні 2023 року.
Погода і природа
Порівняно з багатьма іншими містами подібного розміру, і Калгарі, і Едмонтон дуже чисті міста. У 2014 році Калгарі був у списку найчистіших міст світу за версією Mercier Global завдяки своїм чистим каналізаційним системам, якісній питній воді, низькому рівню забруднення повітря та відмінним програмам переробки.
За винятком територій на півночі, Альберта має одні з найхолодніших і найтриваліших зим у Канаді, особливо в північних частинах провінції.
Мешканці Калгарі виграють від ефекту вітрів Чинук, які дмуть містом. Чинук — це теплий вітер, який дме із заходу і може підвищувати температуру до 15 градусів за Цельсієм. Кожної зими є приблизно 25 чінук.
Зими в Едмонтоні холодніші, і в місті випадає більше снігу, ніж у Калгарі. В середньому в Едмонтоні сніг випадає 88 днів, а в Калгарі – 65 днів. Весняні, літні та осінні температури в обох містах однакові.
Чим зайнятись?
Альберта не є зіркою нічного життя, але жителі Калгарі та Едмонтона матимуть більше можливостей, ніж жителі менших міст і містечок провінції. В Едмонтоні є багато чудових пабів і барів, а в Калгарі – різноманітніший асортимент нічних клубів.
У той час як багато іммігрантів до Канади обирають Онтаріо чи Британську Колумбію для свого нового дому, чимало людей також обрали Калгарі та Едмонтон, принісши з собою свою культуру та кухню. Таким чином, любителі їжі знайдуть в обох містах усе, що завгодно, від глобальної ф’южн-їжі до традиційних канадських ласощів.
Окрема тема – це відпочинок на природі.
Жителі Калгарі користуються перевагами 8000 гектарів парків та тисяч кілометрів багатофункціональних доріжок і Олімпійського парку Канади, де можна кататися на велосипедах, бігати підтюпцем, кататися на санках і зіплайні. Центр Калгарі знаходиться менш ніж за годину їзди від Скелястих гір, де є чотири гірськолижні курорти. Також є два національні парки приблизно за дві години їзди.
Велика крита доріжка, яка проходить через більшу частину центру міста, також дає змогу бігати в Калгарі цілий рік. Місцевість чудово підходить для піших та велосипедних прогулянок влітку та катання на бігових лижах взимку.
Едмонтон не має такого легкого доступу до великих гірськолижних курортів. Однак є один місцевий гірськолижний курорт, який чудово підходить для сімей і новачків. Влітку люди в Едмонтоні мають кращий доступ до човнів і озер. У цьому районі є більші та чистіші озера, ніж у Калгарі.
Унікальні події та заходи
Щороку в Калгарі проходить найбільше та найтриваліше родео просто неба — Calgary Stampede. Є перегони на вагонах, кантрі-музика та сніданки з млинцями.
Едмонтон отримав прізвисько фестивального міста Канади, оскільки в цьому місті більше фестивалів, ніж у будь-якому іншому місті в країні. Є фестивалі, присвячені мистецтву, культурі, драматургії та світовій кухні. K Days в Едмонтоні – це десятиденний фестиваль із розвагами й атмосферою заміського ярмарку, що конкурує з Калгарі Стампед.
Робота
Наскільки легко буде знайти роботу в Едмонтоні чи Калгарі, залежить від вашого профілю роботи, оскільки певні вакансії користуються великим попитом в обох містах.
У нафтовій і газовій промисловості в обох містах є можливості, але кількість робочих місць може зростати і падати разом із цінами на нафту і газ.
В обох містах є однакові можливості в галузі охорони здоров’я та освіти. У Калгарі більше робочих місць у бізнесі, фінансах, інженерії та консалтингу.
Транспорт
Альберта часто отримує багато негативних відгуків про стан доріг. В Едмонтоні дуже погані дороги, і влітку навколо багатьох доріг ви побачите знаки «будується». Через це мешканці повинні бути готові до об’їздів і тривалих поїздок.
Калгарі також має погану репутацію щодо водіння, хоча трафік не такий поганий, як у Монреалі чи Ванкувері, наприклад. Стан доріг та інфраструктури в Калгарі не є чудовим і часто призводить до сильних заторів у години пік. Хоча місто виграло від нових жителів, мережа доріг не встигала.
В обох містах є хороший громадський транспорт. Калгарі багато інвестував у зелений громадський транспорт із системою вітрового транспорту. Поїзд C у Калгарі охоплює всі чотири квадранти міста, а також є додаткові автобусні маршрути, що курсують через більшість районів.
Едмонтон також має систему легкої залізниці. Він проходить частково під землею та з’єднується з Едмонтонською пішохідною доріжкою, яка складається з 13 кілометрів доріжок і тунелів. Також є широке автобусне сполучення. У Калгарі є 18-кілометрова система закритих доріжок у центрі міста.
В обох містах є міжнародні аеропорти, причому аеропорт Калгарі більший і пропонує більше напрямків. Едмонтон має краще сполучення поїздом, і він знаходиться на лінії Торонто-Ванкувер.
Освіта
Канада має одну з найкращих систем освіти у світі, і це поширюється на всю країну.
Проте школи в Калгарі переповнені. Незважаючи на те, що населення міста постійно зростає, місто не може достатньо швидко забезпечити нові школи.
Як наслідок, кількість класів у багатьох школах перевищує норми провінції, і ваші діти можуть не мати змоги відвідувати школу у вашому районі.
В Едмонтоні у вас є три різні шкільні системи на вибір, а місця в школі легше доступні. В Едмонтоні також є один із найкращих університетів Канади – Університет Альберти.
Злочинність
Рівень злочинності в Едмонтоні вищий, ніж у Калгарі: 51,75 порівняно з 38,74. Рівень людей, які хвилюються про те, що їхні будинки зламано та викрадено, становить 33,5 у Калгарі та 38,72 в Едмонтоні. У Калгарі рівень занепокоєння щодо пограбування чи пограбування становить 27,94, а в Едмонтоні – 35,83.
Більшість злочинів у Калгарі – це проникнення та крадіжка на суму 5000 доларів США або менше. В Едмонтоні більшість злочинів пов’язана з бандами та наркотиками. Хоча це звучить тривожно, більшість цих злочинів не впливає на широку громадськість.
Отже, оскільки вартість життя та середній дохід домогосподарства в обох містах є досить однаковими, рішення, ймовірно, базуватиметься на інших факторах. Нові жителі Калгарі можуть насолоджуватися бурхливим нічним життям, але тих, хто має дітей, очікують переповнені школи. Калгарі добре підходить для молодих спеціалістів, які шукають більш космополітичний спосіб життя.
Система освіти в Едмонтоні менш густонаселена, і є чудові варіанти отримання вищої освіти. Місто є чудовим вибором для сімей з багатьма сімейними фестивалями та системою міських парків. Однак нічне життя не таке жваве, а зими суворіші, ніж у Калгарі.
Якщо безсоння стає звичним явищем щовечора і вам важко вдається заснути, то варто переглянути свій раціон. Lifehack розповідає про вісім найкращих продуктів для гарного відпочинку під час сну.
Волоські горіхи
Вони багаті “триптофаном”, амінокислотою, яка сприяє виробленню серотоніну та мелатоніну, які чудово розслабляють ваш розум, регулюють ваш внутрішній “годинник” і допомагають вам спати, як дитина. Згідно з дослідженням, проведеним Центром охорони здоров’я Техаського університету, 1 г волоських горіхів містить від 2,5 до 4,5 нг мелатоніну, який допомагає краще спати.
Мигдаль
Вони є перлиною їжі для кращого сну, оскільки містять магній, який часто використовують як ліки від головного болю та для зменшення стресу. Загалом це чудова “їжа для мозку”, яка допомагає вашому розуму функціонувати краще, а отже, сприяє сну.
Наукові дані свідчать про те, що “активований мигдаль”, тобто мигдаль, замочений у воді принаймні на 24 години, багатий мононасиченими жирами, які можуть сприяти кращому сну та здоровішому серцю.
Тепле молоко
Правда полягає в тому, що будь-який молочний продукт, включаючи сир або інші молочні продукти, перш за все тепле молоко, містить кальцій, який сприяє виробленню мелатоніну в організмі. Ви коли-небудь пробували випити склянку гарячого молока перед сном? Спробуйте лише один раз, ви навіть не помітите, як ваші очі закриються і ви “заснете”.
Сон або сонливість – це природна реакція організму на склянку теплого молока. Деякі вчені кажуть, що склянка теплого молока може бути таким же заспокійливим, як улюблена стара ковдра.
Банани
Вони досить популярні через їх багатство калієм і магнієм, обидва з яких є м’язовими релаксантами. Неминуче, коли ваші м’язи розслабляються та розслаблюються, ви краще спите. Вони також містять вітамін B6 і є чудовим джерелом клітковини, яка індукує серотонін, а побічним продуктом є високоякісний сон. Дослідження показують, що банани і сон безперечно пов’язані.
Ось ідея: змішати тепле молоко, банан, трохи мигдалю та волоських горіхів у ідеальну суміш для сну? Якщо це працює, це може бути еліксир сну, який вам потрібен.
Листя салату
Салат, зокрема, має лактукарій, який має седативні властивості, подібні до опію. Вони зменшують будь-які запалення в організмі. Тому надлишок салату точно не “зомбує” ваш мозок, але може діяти як дифузор напруги та розслаблюючий засіб для гарного сну. Ось кілька наукових доказів численних переваг салату для здоров’я і того, як він може допомогти вам краще спати.
Батат
Вона не просто смачна, але й багата на джерело вітаміну B6, вітаміну A та складних вуглеводів, які діють як агенти сну в організмі, а також допомагають здоров’ю очей. Ви не тільки краще спатимете, але й бачите краще, включивши ці смаколики у свій раціон. Цей журнал про лікарські рослини говорить, що картопля діє майже як снодійне, запобігаючи виробленню кислоти в шлунку, яка викликає безсоння.
Вишневий сік
Це солодке зілля багате триптофаном, що викликає мелатонін, а також підвищує рівень інсуліну в організмі, що може зробити тіло трохи “лінивим і сонним”. Це дослідження показало, що споживання вишневого соку двічі на день збільшує час сну до 90 хвилин.
Трав’яний чай
Ромашковий чай має протизапальні властивості, зменшує біль у м’язах і спині, а також діє як м’язовий і нервовий релаксант.
Чашка ромашкового чаю може викликати у вас відчуття легкого запаморочення, необхідне для того, щоб заснути. Це чарівно, природно і безпечно!
Дослідження показують, що ромашковий чай також діє як антидепресант, тому сприяє кращому сну, зменшуючи тривогу.
Їжа для вечері
Спробуйте з’їсти салат із великою кількістю листя салату, солодкої картоплі та заправки з вишневого соку, а потім випити чашку трав’яного чаю, щоб побачити, що станеться. Переконайтеся, що ви лягли в ліжко одразу після споживання цього.
Вам слід з’їсти легку вечерю та припинити їсти принаймні за три години до того, як ви плануєте спати. Пийте рівно стільки вод. Не надто мало, інакше ви зневоднитесь до безсоння, і не надто багато, або ви змушені будете нескінченно ходити в туалет цілу ніч, щоб ваше тіло добре харчувалося для сну.
