За останні роки українські спецслужби неодноразово демонстрували здатність проводити складні операції далеко за лінією фронту та навіть у глибокому тилу рф. Як пише Yahoo...
Поки мільйони українців змушені залишати свої домівки через війну, є люди, які їдуть у протилежному напрямку, до зон обстрілів і зруйнованих сіл. Саме про...
Робота приватним кухарем у США стає дедалі популярнішою серед українців, які шукають добре оплачувану справу з гнучким графіком. Українка Юлія, яка нині живе та...
Федеральний суд у США ухвалив рішення, яке може суттєво вплинути на імміграційну політику адміністрації Дональда Трампа. Суддя заборонив агентам Імміграційної та митної служби (ICE)...
Поки тисячі українців шукають новий дім за кордоном, британець Том Ванг зробив протилежний вибір. Випускник Кембриджа та колишній викладач з Абу-Дабі переїхав до Одеси,...
Оксфорд чи Кембридж? Обидва університетські міста входять до списку найпопулярніших напрямків для одноденних поїздок із Лондона. Проте між ними існують суттєві відмінності – від...
Переїзд до іншої країни часто сприймається як початок нового життя. Проте для багатьох українців еміграція виявляється не лише можливістю, а й серйозним випробуванням для...
Пошук роботи дедалі частіше нагадує марафон із сотнями відправлених резюме та мінімумом відповідей від роботодавців. Конкуренція зростає, компанії активно використовують штучний інтелект для первинного...
Пошук роботи за кордоном часто сприймається як суто практичне завдання: скласти резюме, знайти вакансії та вдало пройти співбесіду. Однак далеко не завжди причина невдач...
Ще кілька років тому для практики англійської потрібно було шукати мовний клуб, платити за репетитора або годинами чекати на відповідь співрозмовника в чаті. У...
Для багатьох українців, які переїхали до США, професія барбера стала не лише способом заробітку, а й можливістю відкрити власну справу. Втім, американський ринок краси...
Що спільного між борщем, дизайнерським жакетом і культурною дипломатією? Для українок Тетяни Сосновської та Вікторії Косьолович відповідь очевидна: усе це способи розповісти світові про...
Коли Тетяна Сосновська переїжджала до Лондона, вона навряд чи могла уявити, що одного дня працюватиме приватним шеф-кухарем у британській столиці. Українка приїхала до UK...
Якщо ви живете, працюєте або отримуєте будь-який дохід у Великій Британії — HMRC вже знає про вас набагато більше, ніж ви думаєте.Експерт з оподаткування...
Для кримських татар трагедія депортації 1944 року залишається не лише історичним фактом, а частиною сімейної пам’яті. Через десятиліття після вигнання з рідної землі нащадки...
Попри те, що більшість українців отримують рішення за схемою продовження дозволу для українців (UPE) досить швидко, питання затримок і можливих відмов досі викликають чимало...
Українці, які стали батьками за межами країни, нерідко стикаються з питанням оформлення першого закордонного паспорта для новонародженої дитини.Зробити це можна як через дипломатичні установи...
Міжнародні рейси Укрзалізниці залишаються одним із найпопулярніших способів подорожей до країн Європи. Пасажирам варто особливо уважно ставитися до підготовки документів, адже частину з них...
Українцям, які звикли подорожувати до Європи за безвізом, незабаром доведеться проходити додаткову процедуру перед поїздкою. Уже наприкінці 2026 року Європейський Союз планує запустити систему...
Мільйони українців, які після початку повномасштабної війни отримали тимчасовий захист у країнах ЄС, дедалі частіше замислюються над довгостроковим майбутнім за кордоном.У Єврокомісії пояснили,...
Для українців ім’я Кіра Стармера асоціюється з послідовною підтримкою України, рекордними пакетами допомоги та підписанням історичної угоди про сторічне партнерство між Києвом і Лондоном.Розповідаємо,...
Поки увага американських медіа була прикута до Дональда Трампа і його помпезного святкування ювілею, російська армія завдала одного з найрезонансніших ударів останніх місяців. У...
Британія опинилася в центрі дискусії після рішення дозволити тимчасовий імпорт дизельного та авіаційного пального, виробленого з російської нафти в третіх країнах. У Лондоні наполягають,...
У публікаціях останніх днів західні медіа звертають увагу на уповільнення російського наступу, зростання ролі українських дронів та поступове дистанціювання Києва від переговорної стратегії США....
Після кількох років війни та служби на фронті український військовий та капелан Віктор (Гідеон) уперше за довгий час побував у США із серією адвокаційних...
Як новий прем'єр Британії може змінити фокус уваги Лондона з України? Про це пише доцент Інституту міжнародних відносин КНУ імені Тараса Шевченка Віктор Константинов...
Чи може лікарняна їжа бути не лише корисною, а й справді смачною? Українська експертка з організації харчування в медичних закладах Тетяна Коваль відвідала одну...
У травні Одеса знову говорила мовою моди. 16–17 травня відбувся 32-й сезон Odessa Fashion Day — проєкту, який уже багато років залишається не просто...
Українські прапори, традиційні вишиванки та заклики не забувати про війну в Україні. 14 червня в центрі Лондона відбувся щорічний Марш вишиванки, який зібрав сотні...
London Fashion Day розпочав нову главу в церкві St John’s Church у Гайд-парку 1 травня 2026 року. Як це було?У просторі, наповненому м’яким природним...
У центрі Вашингтона до четвертої річниці початку повномасштабної війни сотні людей зібралися біля меморіалу, щоб нагадати американській владі: підтримка України має не слабшати, а...
Під гучні оплески та стоячи – саме так британська публіка зустріла українських військових на одному з наймасштабніших військових шоу країни.Військовослужбовці Сил оборони України —...
Цей рік не буде таким, як 2023. Він не буде кращим або гіршим, він буде іншим, пише досвідчений дипломат, колишній міністр закордонних справ України Павло Клімків у своєму Facebook. Далі – пряма мова.
Мені пощастило зустріти цей рік на Донбасі з військовими і, звісно, це особлива емоція. Однак світ не живе нашими емоціями, навіть західний.
Для Заходу 2022 рік став “гойдалками” від переоцінки російського режиму і недооцінки нас до розуміння, як він помилявся. Усе це відбувається на фоні шоку від російської агресії.
2023 рік став для багатьох на Заході так само “відкриттям” в сенсі здатності цього режиму перейти на військові рейки, вдаючи “нормальне” життя, і обходити недосконалі санкційні режими, навіть сплачуючи за це чималу ціну.
На початку 2024 року хороша новина для нас у тому, що все більшій кількості людей на Заході все менше подобається і набридає помилятися щодо Росії. Це відчутно. Зокрема через сприйняття російського режиму не тільки як проблеми, а і як загрози. Не дуже хороша новина полягає у тому, що нові стратегічні плани Заходу будуть більш перспективними, а в нас часу немає.
Цей рік точно піде не за планом, адже вибори у 70 країнах це гримуча суміш непередбачуваності та спроб автократів зробити світ менш демократичним. Це основний виклик цього року – хто кого: демократії, навіть недосконалі, чи авторитарні режими. Немає ніякої гарантії, що демократії це змагання виграють, і на Заході це добре розуміють.
Як і розуміють, що тепер, після рішення почати переговори про вступ України до Європейського Союзу, мовиться про те, хто власне встановлює кордони Європи і Заходу – вони чи Росія. Реакція Заходу на російську ракету у повітряному просторі Польщі ще один доказ, що Захід залишатиметься раціональним і не підійматиме ставки публічно.
Я це вважаю помилкою, адже у Москві таку поведінку сприймають як слабкість.
Відповідь Захід знайде, питання лише, чи готовий буде її ввести у дію і як саме – від якісно іншої допомоги для нас до того, що у Росії також щось може піти “не за планом”. Ми не наївні і не розраховуємо, що наші друзі пристануть на наші емоції, але Заходу це б не завадило – іноді потрібно не тільки показувати зуби, а й кусатися.
Сьогодні міжнародні ЗМІ сфокусували увагу на посиленні ракетних атак РФ по Україні, а також на прогнозах, що світу загрожує в 2024 році через локальні війни, зростання впливів авторитарних лідерів. Пропонуємо короткий огляд тем, про що писали світові видання 2 січня.
Почергові обстріли між рф та Україною
Звісно, увагу популярних авторитетних видань привернули дві останні потужні атаки російських окупаційних сил по містах України. А також атака російського Бєлгорода, яка відбулась після масованого обстрілу України напередодні Нового року. Видання пишуть, що між РФ та Україною зростають цикли ударів і помсти, і як наслідок – жерви серед цивільних.
Як пише The Guardian, після широкомасштабної атаки Москви на українські міста в п’ятницю, в результаті якої загинули понад 40 людей і 160 отримали поранення, в суботу українці атакували Бєлгород. Тоді президент путін заявив, що москва посилить удари по військових об’єктах в Україні, а Київ піддався потужній атаці вранці у вівторок.
Видання Forbes підрахувало, що остання атака по Україні 2 січня коштувала росії $620 мільйонів. А попередня, що сталася 29 грудня, – щонайменше $700–750 млн.
Путін заявив, що москва продовжить і посилить удари по тому, що він назвав “військовими об’єктами”, однак російські удари в понеділок були спрямовані по університету та музею, а у вівторок – по житлових будинках столиці.
The New York Times пише, рідкісні публічні коментарі путіна щодо нападу на російську територію відбуваються в той момент, коли його збройні сили останніми днями завдали масштабних ударів по українських містах, і в той час, коли “обидві сторони шукають способи вийти з глухого кута на полі бою”.
Український уряд не коментував публічно напад на Бєлгород, як це зазвичай ведеться під час удару по території росії. Але представник українських розвідувальних служб, який говорив на умовах анонімності, сказав, що удар був завданий у відповідь на масований і смертоносний повітряний напад росії на українські міста в п’ятницю, і що цілями були лише військові об’єкти.
У BBC додають, що останніми днями обидві сторони завдали і зазнали “серйозних повітряних атак”.
Інтерв`ю Зеленського The Economist
Також ЗМІ цитували інтерв`ю президента України Володимира Зеленського, яке він дав The Economist напередодні Нового року. Вони наводять слова українскього лідера, що припущення путіна про те, що росія виграє війну, є лише “відчуттям”. Він наголосив на великих втратах росії в Україні та сказав, що росіяни не змогли взяти жодного великого міста у 2023 році. Також Зеленський висловив розчарування західними союзниками Києва, заявивши, що вони втратили відчуття терміновості.
Загроза демократії
Найбільш передбачуваним глобальним потрясінням 2024 року може стати обрання Трампа. Експрезидент уже відкрито говорить, що має намір піддати американську демократію та очолюваний Америкою світовий порядок найбільшому випробуванню. І те, як це може вплинути на війну в Україні та в Ізраїлі.
“Чи буде це рік, коли Захід покине Україну і винагородить Путіна за варварство, яке підтвердили нові повітряні напади на цивільне населення останніми днями? Клятва Байдена про те, що США залишатимуться з Україною “стільки, скільки буде потрібно”, ніколи не здавалася такою хиткою”, – пише CNN.
The Times пише, що Велика Британія та інші європейські країни розробляють стратегію допомоги України на випадок перемоги Дональда Трампа на президентських виборах у США і втрати підтримки з боку Вашингтона.
У Politico написали, що цього року демократія стикається з екзистенційним випробуванням, оскільки країни, які представляють майже половину населення світу, йдуть на виборчі дільниці.
Крім того, очікується, що такі диктатори, як російський президент Володимир Путін і верховний лідер Ірану аятола Алі Хаменеї, не тільки спробують використати атрибути демократії, щоб підтримати власне правління та придушити опозицію, але й всіляко руйнувати західні демократії.
Тож, 2024 рік поглибить нове глобальне вирівнювання. США та їхні союзники стикаються з все більш скоординованим фронтом Росії, Китаю, Ірану та Північної Кореї, які всі мають різні інтереси, але поділяють спільну мету розмивання влади США.
Велика Британія – одна з країн, де влаштовують життя українці зі статусом. Як отримати візу, які схеми виїзду? А також, як будують життя за межами дому – про це у нашому матеріалі для Platform of Ukraine.
Понад 8 млн українців перебувають за кордоном через повномасштабне вторгнення, а це близько 20% від усього населення країни. Такі дані оприлюднили у МЗС України. За офіційними даними уряду, станом на 11 грудня 2023 року – 195 000 осіб, які прибули до Великої Британії з українською візою.
Їхала з думкою, що завжди зможу повернутися
Марія переїхала до Великобританії півтори роки тому за спеціальною програмою для українців, яку розробив уряд, коли почалася війна. В Україні вона працювала журналісткою, проте зараз, у новій країні, життя та робота змінились.
Про програму «Homes for Ukraine» співрозмовниця дізналася від знайомої.
«Вона розповіла, що її подруга переїхала жити до Англії і вже тоді жила в спонсорів, тобто людей, які хочуть та можуть взяти до себе біженців. Я вирішила дізнатися детальніше про те, чи варто взагалі подавати заявку на візу. Також переглядала програми виїзду за кордон для українців, які пропонувала Канада та США. Але вирішила подати свою заявку на програму до Великобританії, а саме на суперспонсорство Шотландії. Це означало, що коли мені одобрять візу і я зможу приїхати у Шотландію, то уряд забезпечує мене житлом, дає мені грошову допомогу і допомагає мені адаптуватися в цій державі».
Жінка чекала на відповідь більше тижня. І заявку прийняли.
«Коли мені прийшов лист від уряду, що вони одобрили мою заявку і вирішила, що все-таки потрібно спробувати. Адже якщо щось не вийде, я завжди зможу повернутися».
Як пригадує Марія, коли вона прилетіла в місто Глазго, працівники аеропорту направили її до стійки волонтерів.
«Там мене запитали чи маю я де жити та допомогли мені поселитися в готель, де було вже багато біженців з України. Я дякую цим волонтерам, які дійсно привітні й намагалися допомогти. В готелі прожила більше дев’яти місяців, там було багато українців, а саме жінок з дітьми і молодих пар, тому консули шукали соціальне житло в першу чергу для них».
За словами співрозмовниці, перше враження від країни у неї було досить неоднозначне.
«Мені було все цікаве, був і страх, і захоплення, і хвилювання. Шотландія відрізняється від України тим, щоб оформити якісь документи, навіть відкрити банківський рахунок набагато складніше і це довший процес. Такі моменти зайняли у мене, напевне, до тижня часу».
Як найшвидше влитися в суспільство нової країни? Таке питання ставлять собі чи не всі переселенці. Щодо Марії, то вона переконана, що у першу чергу для цього потрібно влаштуватися на роботу.
«На той момент у мене був дуже низький рівень розмовної англійської і самій знайти роботу було неможливо. Коли я приїхала до Шотландії – звернулася в «Джоб центр». Це така організація, схожа до українського центру зайнятості. Cаме на ярмарку вакансій я знайшла свою першу роботу, працювала на складі одягу. Моя наступна робота була на складі із засобами догляду за волоссям, де я і зараз працюю».
Жінка розповіла, що після приїзду вона відвідувала безкоштовні курси англійської для українців. Зараз же вдосконалює мову з репетитором онлайн.
Марія зауважує, що житло у Великобританії доволі дороге.
«Але якщо порівнювати Англію і Шотландію, то в Шотландії дешевше. Я проживаю в соціальному житлі. Місяць квартплати і комунальні послуги мені обходяться у 400 фунтів. І ще щомісяця я повинна сплачувати міський податок, так званий Council tax».
Якщо говорити про ціни на продукти, то порівнюючи з Україною все абсолютно відносно, зазначає співрозмовниця.
«Наприклад, овочі й фрукти коштують приблизно так само. Але варто не забувати про те, що тут інший рівень життя й зарплати ніж в Україні. Особисто я ходжу в магазини раз в тиждень. І в мене сума виходить 40-50 фунтів. Щодо проїзду, то варто зазначити, що тут він дорогий. Якщо порівнювати з Україною і переводити це все в гривні – приблизно я витрачаю напевно 500 грн щодня у дві сторони. Коли тільки приїхала, то будь-яку покупку переводила в гривні і спочатку це просто був шок, але потрібно відмовлятися від такого і не переводити».
Зараз жінка задоволена, що проживає у Шотландії, але додає, що було непросто адаптуватися у новій країні.
«Коли приїжджаєш і не знаєш нікого й мови добре не знаєш і як взагалі все влаштовано, то важко. Особливо, коли моє життя і життя рідних проходить в різних країнах, і я не можу з ними розділити щасливі моменти.
Чи хотіла б я залишитися у Шотландії чи повернутися в Україну? Це дуже складне питання, думаю, як і для багатьох українців, які живуть зараз за кордоном. На даному етапі життя я живу тут, поки в мене є така можливість. На жаль, ніхто не знає як буде далі, але я маю надію, що скоро все жахіття закінчиться, і кожен українець, який хоче повернутися додому зможе це зробити якнайшвидше. Я б хотіла повернутися в Україну і будувати життя там, тому що хочеться бути там, де родина, тому, напевне, я швидше за все б хотіла повернутися».
Мені сподобалась Британія, що й про Америку забула
Ще одна українка Юлія вже майже два роки проживає в Англії. Вона виїхала до рідні, коли почалась війна та за цей час зуміла втілити свою мрію в життя.
«Коли розпочалось повномасштабне, зі своїми рідними виїхали в Молдову, і там розпочали робити документи для виїзду до Великобританії. На підставі того, що моя старша сестра вже жила у Лондоні декілька років, у неї чоловік британець, і у них свій будинок, ми подалися на біженство, але там було дві схеми, як можна було подаватися на візу: знайти спонсора або ж є хтось із членів сім’ї».
Дівчина приїхала у Лондон зі своєю молодшою сестрою та мамою. Перший час рідні допомагали, зараз вона вже окремо від них.
«Перші місяці проживання у Великобританії були дивні, звичайно, було незвично. Це була не перша моя поїздка до Британії, до цього я була у Лондоні, але переїжджати жити в іншу країну це зовсім інше — це не туризм. Враження від країни було супер, бо я люблю Велику Британію, особливо подобається Лондон. Cтавлення до українців таке саме, як й до інших емігрантів. Але якщо я знайомилась з людьми, мені співчували, я відчувала підтримку».
Як розповідає співрозмовниця, коли вона отримала усі потрібні документи, щоб легально працювати у Британії, почала інтенсивні пошуки роботи.
«Я така людина, яка не може не працювати. Я принципово не хотіла «сідати на шию» владі й не хотіла подаватися на допомогу, яку можна отримувати українцям, хотіла одразу заробляти свої гроші. Але сумніви були, хоч моя англійська була на достатньо високому рівні вже тоді, це майже два роки назад, але все одно боялась працювати на британців, була невпевнена.
І я згадала про російськомовну людину, у якої є свої заклади в Лондоні, три ресторани — це чоловік з Таджикистану. Я слідкувала за ним в Інстаграмі і вирішила йому написати, чи міг би він мене взяти до себе на роботу, я пояснила всю ситуацію на що він сказав, «звичайно приходить ми знайдемо тобі якусь роботу». Я раніше працювала барменом і цю сферу добре знала, пройшла співбесіду, і мене взяли працювати за барною стійкою. Пропрацювала там декілька місяців і потім мені не дуже підходила локація і відчула, що вже впевнена в своїй англійській мові. Почала шукати іншу роботу в цій самій сфері, на сайті Indeed виклала своє резюме і потім робота сама мене знайшла. Тобто, мені писали та дзвонили роботодавці, я приходила на співбесіди, і буквально нова робота знайшлась за тиждень».
Юлія мріяла стати фотографом, тож в певний момент зрозуміла, що більше не хоче працювати за барною стійкою.
«На сьогодні у мене все вийшло. Я купила всю необхідну техніку і зараз офіційно працюю сама на себе, в мене графік, який собі розписую і працюю з людьми, якими хочу я».
Спілкування у Британії далось неважко, каже дівчина. Пояснює, це, можливо, тому, що вона – відкрита людина і багато подорожувала.
«Мені було дуже легко, «влилась» моментально і ніяких труднощів у розмові в мене було. Коли я тільки переїхала в мене англійська була на рівні В2, зараз в мене вже на C2 і загалом дуже комфортно з таким рівнем тут знаходитись. Хоча все ще в процесі вивчення мови, у мене раз на тиждень година уроку онлайн з репетитором. Проте, знаю, що є безкоштовні курси для українців у Лондоні, але я не користувалась цією опцією, адже в мене вже до цього були свої репетитори»
Щодо фінансового боку, то чимала сума йде на житло, ділиться співрозмовниця.
«Фінанси свої, якщо чесно, не дуже вмію вести, зараз вчуся це робити. Cпочатку я жила в сестри, звичайно, з мене не брали грошей. Потім я знайшла кімнату і переїхала в достатньо хороший район Лондона. Кімната з особистою ванною та туалетом обходилась в місяць 1 000 фунтів. Це вважається достатньо дорого, але я розуміла на що йду, бо будинок, у якому знімала, знаходився в хорошому районі. Я розуміла, що буду платити за свій комфорт насамперед. А потім переїхала до хлопця і зараз я навіть не знаю, скільки ми платимо».
Дівчина пригадує, що знайти кімнату було достатньо важко.
«Пошуки зайняли в мене приблизно півтора місяці. Я постійно оновлювала інформацію на сайтах, ходила на огляди житла. І часто були такі ситуації, що мені не хотіли здавати, бо був маленький дохід або навпаки мені не подобались умови.
Шукала кімнату на сайтах SparerRoom, знаю, ще є Zillow – це такі два найпопулярніші, де можна знайти житло, але це займає трошки часу. Ціни на продукти мені завжди важко було порахувати, навіть приблизно не скажу, бо це залежить, якщо ходити їсти десь в кафе або ресторанах і плюс купляти продукти, то відповідно буде набагато дорожче. А щодо проїзду також дуже суб’єктивно, наприклад, я дуже часто їздила в центр, то у мене в місяць на транспорт йшло десь 250 фунтів, а то й більше».
Юлія ділиться, що загалом задоволена життям у Британії.
«Я планувала переїзд в англомовну країну ще до війни, але в планах була Америка. Вже навіть почала робити документи, але повномасштабне вторгнення змінило все по-іншому. Я думала пересидіти спочатку в Британії, але мені тут дуже сподобалось і про Америку я вже забула. Хочу будувати своє життя у Великобританії і якщо це буде можливо, я, звичайно, залишусь».
Як українцям подати заяву на в’їзд у Велику Британію
Марина Іванюк, міграційна юристка рівня 1 OISC, розповідає про тонкощі організації переїзду.
«Для українців, які хочуть потрапити до Великобританії у зв’язку з війною залишаються певні схеми виїзду, розповідає міграційна адвокатка. Перша, це спонсорська схема, коли вам потрібно знайти людину яка зможе надати прихисток у Великобританії на термін не менше ніж 6 місяців за програмою «Homes for Ukraine», а друга – сімейна, якщо у вас є родина можете скористатися програмою «Ukraine Family Scheme».
Настільки складно знайти спонсора? Щоб скористатися спонсорською схемою для українців створили програму «Homеs for Ukraine», говорить Марина Іванюк.
«Спочатку британці дуже допомагали українським біженцям, зараз це трошки втихло. Взагалі, стало складно знайти собі спонсора, особливо важко чоловікам та цілим сім’ям де, до прикладу, є двоє дітей. Це зумовлюється тим, що ціни на житло досить високі та не у всіх є декілька вільних кімнат для великої сім’ї. Також, на початку війни українці швидко отримували візи, спонсори швидко проходили перевірку, від одного дня до тижня часу люди мали відповідь. Зараз це все може займати до місяця очікувань».
Якщо українці приїхали до Великобританії за однією із зазначених схем й отримали візу на три роки, то вони теж можуть бути спонсорами, зазначає експертка.
Для українців є одноразовий державний платіж, також можливо подаватися на певні соціальні виплати. Міграційна адвокатка додає, є варіант ще українцям отримати соціальне житло, але на початку війни це було легше зараз у зв’язку з тим, що багато українців зловживали цим правом, тому отримати певні пільги стало складніше через додаткові перевірки.
Марина Іванюк пояснює, що особливих змін щодо критеріїв в’їзду не відбулося. Єдина складність отримання візи полягає в тому, що раніше можна було подати біометричні дані через додаток на телефоні або після прибуття до Великої Британії, але з 7 грудня 2023 року це буде неможливо. Тобто повернули правило, яке було раніше: якщо ви плануєте поїхати до Британії вам потрібно буде здати біометричні дані в одному з візових центрів після чого отримаєте тимчасову вклейку в паспорті замість всім звичного листа з дозволом на в’їзд.
«Є ще одна категорія для українців, які вже перебувають у Великій Британії за іншими типами віз, це Ukraine Extension Scheme, оскільки вони не можуть повернутися в Україну. Люди можуть подати заяву на продовження свого перебування за цією схемою і отримати візу терміном на три роки. Однак тут є зміна. Тобто, є вже фінальна дата, до якої можна подати заявку — 16 травня 2024 року. Але щоб податися на продовження, варто було мати дозвіл на перебування у Британії між 18 березня 2022 та 16 листопада 2023 року, або ви раніше мали дозвіл на перебування у Великобританії, і цей дозвіл закінчився 1 січня 2022 року або пізніше»
Важливим сигналом є те, що британський парламент підняв питання, що робити далі українцям, чиї діти вже ходять до школи, а батьки працюють, вони відповіли, що ймовірно навесні 2024 року британський уряд дасть відповідь чи будуть продовжені схеми (Ukraine Sponsorship, Family, Extension Schemes) та чого чекати українцям.
Варто пам’ятати, що можливість переключитися на робочу візу залишається відповідно від вашої професії, зауважує співрозмовниця.
«Але є один момент. З наступного року поріг зарплати та ціна не медичне страхування буде підніматися. Якщо зараз потрібно знайти роботодавця, який буде мінімум платити 26 200 фунтів зарплати, то з наступного року це буде вже 38 700 фунтів. І, відповідно, список професій, за яким можна зробити робочу візу, звузиться. Адже не всі можуть мати таку зарплатню, і це ускладнює процес тим, хто захоче переключитися на робочу візу.
Загалом, міграційна юристка зауважує, що українцям, які приїжджали й планували залишитися у Британії, рекомендували одразу переключатися на робочу або сімейну візу. Вони ведуть до отримання постійного резидентства. Якщо хтось з сім’ї отримує робочу візу, то інші члени сім’ї йдуть, як його залежні.
Якщо ви бажаєте отримати консультацію або у вас виникли запитання, будь ласка, ви можете зв`язатися з міграційною адвокаткою.
З перших днів повномасштабної війни Росії в Україні російські війська завдають ракетних ударів по об’єктах критичної інфраструктури, житловим будинкам, школам, лікарням. Під час ракетного обстрілу важливо знати, як себе поводити, щоб максимально підвищити свої шанси на виживання.
Якщо ви перебуваєте вдома:
Негайно прямуйте до укриття. Кращими місцями для укриття є бомбосховища, метро та під’їзди без вікон.
Якщо поруч немає укриття, дотримуйтесь правила двох стін: між вами та вулицею з усіх боків має бути щонайменше дві стіни. Наприклад, ви можете сісти в кутку кімнати нижче рівня вікна, спиною до стіни. На кухні та у ванній кімнаті ховатися небезпечно, оскільки там є багато крихких та гострих предметів.
Якщо ви перебуваєте в багатоповерхівці, спустіться щонайменше на два поверхи нижче даху. У триповерховому будинку найбільш безпечним вважається другий поверх. Якщо ви перебуваєте на вулиці
Відійдіть від натовпу, оскільки так знижується ризик ураження уламками.
Ляжте на землю, закрийте голову руками, відкрийте рот. Це допоможе захиститися від ударної хвилі та осколків. Якщо ви будете якомога ближче до землі, ваші шанси вижити зростають.
Якщо ви перебуваєте в машині:
Вийдіть з автомобіля та йдіть до найближчої будівлі або укриття.
Якщо до будівель далеко, відійдіть від машини якомога далі, лягайте на землю і закрийте голову.
Не можна ховатися під машиною – це дуже небезпечно.
Додаткові поради:
Заздалегідь визначте місце для укриття вдома та на вулиці. Це допоможе вам швидко дістатися до нього в разі небезпеки.
Увімкніть телевізор або радіо, щоб отримувати інформацію про ситуацію. Це допоможе вам дізнатися про місце обстрілів та можливі загрози.
Не панікуйте. Паніка може призвести до помилкових рішень, які можуть коштувати вам життя. Пам’ятайте, що дотримання цих правил може врятувати вам життя.
У мережі поширюють чутки про те, що кожен банківський переказ обкладатимуть податком у розмірі 18%. У міністерстві фінансів кажуть – фейкова інформація з`явилась через неправильне трактування нової Національної стратегії доходів України і не відповідає дійсності.
Документ щодо стратегії доходів на 2024 – 2030 роки Кабмін затвердив ще 27 грудня як одне із зобов’язань України перед МВФ.
А вже наступного дня директор економічних програм аналітичного центру “Український інститут майбутнього” Анатолій Амелін повідомив у Фейсбуці, що будь-які надходження на картку фізособи будуть оподатковуватись податком у 18%. Нібито ця норма закладена у Нацстратегію доходів на 2024.
У пресслужбі Мінфіну зазначили, що здебільшого некоректні висновки щодо цього питання могли бути зроблені, через неправильне трактування інформації з розділу 4.3.1 “Реформа спрощеної системи оподаткування”. А також зауважили, що у самому тексті стратегії відсутні слова про “будь-які надходження на картку фізособи”.
“Фраза про вимоги щодо “оподаткування доходів, отриманих поза межами підприємницької діяльності” відображає загальні принципи оподаткування, які вже і так існують в діючому податковому законодавстві”, – йдеться у поясненні на сайті Мінфіну.
Будь-які зміни у податковій політиці вимагають детальних опрацювань податкового законодавства. Зокрема фундаментальні реформи неможливі без обговорень з громадськістю, бізнесом та органами влади.
Більше того, як зазначено в Нацстратегії, подібні зміни можуть бути запроваджені лише після заходів для конфіденційності та захисту даних в системах ДПС (в тому числі інформації, одержаної від платників податків та податкових агентів).
На чутки, що сколихнули мережу, відреагував також голова Комітету Верховної Ради з питань фінансів, податкової та митної політики Данило Гетманцев.
“Черговий самопроголошений божевільний експерт у звичній спробі пошуку дешевого хайпу написав у себе в фб, що кожне перерахування на рахунок кожної особи відповідно до затвердженої урядом Нацстратегії доходів буде обкладатися податком 18%… Ну невже ми настільки інфантильні, що маємо на другому році війни вестися на абсолютних неадекватів та їх свідоме або несвідоме (за її відсутності) проросійське ІПСО?”, – сказав Гетманцев.
За словами чиновника, після цього повідомлення він спеціально ще раз перечитав стратегію. Таких планів він там не знайшов.
Вранці 2 січня Україну накрила чергова потужна хвиля російських обстрілів, яка стала однією з найбільших атак з повітря з початку повномасштабної війни.Ворог атакував понад сотнею ракет і безпілотників, десятки людей дістали поранення.
Як повідомив головнокомандувач Збройних сил Валерій Залужний, цього разу російські окупаційні війська вночі випустили 35 дронів-камікадзе Shahed, які були всі збиті ППО. А вранці на кілька областей полетіли 99 ракет різних типів. З них військовим вдалося збити 72, зокрема 10 аеробалістичних ракет “Кинжал”.
Найбільше постраждали Київ та Харків.
Лише над українською столицею та на підльоті до неї збили більше 60 ракет. Численні уламки впали майже у всіх районах міста і спричинили численні пожежі та руйнування, зокрема в житлових будинках. Найсерйозніше постраждала багатоповерхівка в Солом’янському районі, двоє людей загинули, приблизно пів сотні поранених.
Серію фото Києва після ракетної атаки опублікували відомі фотографи Костянтин і Влада Ліберови у своєму Instagram.
фото: Instagram/libkosфото: Instagram/libkos
«Стільки кинджалів за раз на Київ не летіло наче за весь час великої війни. Ми прокинулись від вибухів. Багатоповерхівка, яка постраждала, знаходиться в 3 км від нашої квартири. Підіймаючийся дим пожежі було видно просто з вікон. Тремтіло скло від вибухів, тремтів наш собака. Та й ми самі, якщо чесно. Біля будівлі – величезна вирва. На місці працюють наші герої ДСНС. Рятують всіх: і людей, і тварин. До цього неможливо бути готовим. Навіть якщо в твоїй країні вже майже 2 роки повномасштабна війна, це завжди, наче вперше», – написали фотографи.
фото: Instagram/libkosфото: Instagram/libkos
У Харкові внаслідок ранкових ракетних ударів по центру міста загинула літня жінка. Також відомо про 47 постраждалих.
Президент Володимир Зеленський повідомив у Telegram, що за останні три дні російські окупанти застосували проти України вже близько 170 ударних дронів Shahed і десятки ракет різних типів.
«Уже третю добу наші воїни ППО роблять неймовірну роботу. Із 31 грудня російські нелюди застосували вже близько 170 «шахедів» і десятки ракет різних типів. Абсолютна більшість із них була спрямована по цивільних обʼєктах. Я дякую всім партнерам, які допомагають у зміцненні нашого повітряного щита. І очевидно, що це допомагає рятувати сотні життів щодня і щоночі, які були б забрані російським терором, якби не «петріоти» та інші захисні системи.
Цьогоріч продовжимо роботу з усіма у світі, хто цінує життя, щоб додатково зміцнити наш повітряний щит і притягти Росію до відповідальності за скоєне. Держава-терорист повинна відчути наслідки того, що вона робить», – написав він.
Глава МЗС Дмитро Кулеба після обстрілу закликав західні країни відреагувати на черговий російський акт терору і швидше надати необхідну зброю для захисту.
«Путін посилює терор проти України. Сьогодні був нанесений вже другий масований ракетний удар всього за чотири дні. Пошкоджено цивільну інфраструктуру, є поранені та загиблі, в тому числі діти. Ми очікуємо, що всі держави рішуче засудять напад і вживуть рішучих заходів», – написав Кулеба в Х.
Він пропонує міжнародним партнерам здійснити п’ять кроків у відповідь на російську агресію, зокрема:
прискорити надання систем ППО та боєприпасів;
надати бойові безпілотники всіх типів;
надати далекобійні ракети;
схвалити використання заморожених російських активів для допомоги Україні;
ізолювати російських дипломатів у міжнародних організаціях.
Велика Британія та інші європейські країни розробляють стратегію допомоги України на випадок перемоги Дональда Трампа на президентських виборах у США і втрати підтримки з боку Вашингтона. Про це повідомляє The Times.
За словами джерела видання, в Європі активно намагаються збільшити виробництво зброї для допомоги Україні та стримування Росії принаймні впродовж року, незалежно від підтримки США. Окремі члени британського уряду переконані, що для перемоги України над Росією потрібен час і Європа має бути готова допомогти Києву озброєннями у разі перемоги на президентських виборах Дональда Трампа і втрати підтримки США.
Співрозмовник видання зазначив, що Володимир Путін робить ставку на Трампа, “однак Європа прокручує шестерні, щоб зробити це без США, якщо Трамп спробує висмикнути вилку з розетки”.
“Чи може континентальна Європа дозволити собі відступити лише тому, що Трамп сказав, що більше не буде допомоги від США? Гадаю, більшість розуміє, що Путіну не можна дозволити перемогти, адже наслідки для європейської безпеки будуть серйозними”, – додав високопосадовець з британського уряду.
За його словами, один зі способів перемоги – “розтягнути” армію РФ настільки тонко, щоб російський диктатор був змушений здатися. Адже яким би не був больовий поріг російського диктатора, він не може продовжувати війну нескінченно довго.
“Навряд чи у 2024 році буде великий прорив. Це час для того, щоб розтягнути Путіна на 2025 рік і далі – фактично викрити його блеф та перевірити його рішучість”, – стверджує джерело видання.
Як зазначає The Times, на думку деяких західних посадовців, Україна може продовжувати втримувати свою територію без підтримки США. Вони переконані, що у довгостроковій перспективі набагато легше утримувати Україну, обороняючись і захищаючи здобутки, яких вона досягла, ніж переходити у наступ.
Керівники британської військової розвідки вважають, що Україна не зможе перемогти у війні з Росією у 2024 році, оскільки Київ не має ані живої сили, ані зброї для великого прориву на полі бою.
Водночас зазначає видання, російські військові також не мають сил, щоб розпочати масштабний контрнаступ, здатний прорвати українську оборону.
Президент Володимир Зеленський дав велике новорічне інтерв`ю the Economist про підсумки 2023 року, яке відбулось через Zoom.
Видання відмічає, що український президент “втратив легкість і гумор”, які були характерними для їхніх попередніх зустрічей. А ще пише про роздратованість Зеленського коливаннями деяких своїх союзників, а також відстороненістю деяких своїх співвітчизників. Захід, за його словами, втратив відчуття нагальності, а багато українців втратили відчуття екзистенційної загрози війни. Утім, зауважує Зеленський, варто розуміти, що підтримуючи Україну, Європа захищає себе від російської агресії.
Про те, чому Захід має надалі допомагати Україні
“Можливо, ми не досягли успіху [у 2023], як хотів світ. Можливо, не все так швидко, як хтось собі уявляв”, – каже він, але думка про те, що пан Путін перемагає – це не більше ніж “відчуття”. Реальність, за його словами, полягає в тому, що російські сили все ще зазнають бійні в таких місцях, як Авдіївка, звідки він щойно повернувся. Джерела британської оборонної розвідки підрахували, що за поточними тенденціями Росія зазнає понад 500 000 втрат, убитих і поранених, до 2025 року”, – ідеться в тексті.
“Тисячі, тисячі вбитих російських солдатів, їх навіть ніхто не забрав”. Він наголошує, що армія Путіна не змогла взяти жодного великого міста у 2023 році, тоді як Україні вдалося прорвати російську блокаду Чорного моря і тепер доставляє мільйони тонн зерна за новим маршрутом, який охоплює південне узбережжя України. “Величезний результат!” заявляє президент.
У війні, яка стала метою мобілізації ресурсів, віра серед прибічників України в те, що перемога стала неможливою, ризикує позбавити Україну грошей і зброї, необхідних для перемоги. Ось що робить наступний рік таким важливим, наголошують автори матеріалу.
“Основним його аргументом є те, що, підтримуючи Україну, Європа захищає себе від російської агресії. “Даючи нам гроші чи зброю, ви підтримуєте себе. Ви рятуєте своїх дітей, а не наших”, – похмуро попереджає він.
Якщо Росії дозволять забирати українських дітей, “вони заберуть інших дітей”. Якщо Росія порушить права українців, “вона порушить права у світі”. Якщо Україна програє, пан Путін наблизить свої війни до Заходу. “Путін відчуває слабкість як тварина, тому що він тварина. Він відчуває кров, відчуває свою силу. І він з’їсть вас на обід з усім вашим ЄС, НАТО, свободою і демократією”.
Європейські країни повинні лобіювати Америку, щоб підтримати Україну заради них самих. “Спецслужби кількох європейських країн почали [розглядати] можливість нападу на їх територію з боку Росії… Навіть тих країн, які не входили до складу СРСР”.
Про мобілізацію та можливість переговорів
Зеленський також поскаржився, що “мобілізація українського суспільства і світу”, яка була на початку війни, сьогодні відсутня, і “це потрібно змінити”.
“Мобілізація – це не лише питання відправки солдатів на фронт. Це стосується кожного з нас. Це мобілізація всіх зусиль. Це єдиний спосіб захистити нашу державу і деокупувати нашу землю. Давайте будемо чесними, ми переключилися на внутрішню політику… Якщо ми продовжуємо зосереджуватися на внутрішній політиці, нам потрібно призначити вибори. Змінити законодавство, Конституцію. Але забудьте про контрнаступальні дії та деокупацію…
Найважливіша професія, яку українець може робити зараз, – це бути в Україні… а для наших західних партнерів – бути з Україною… Якщо у вас немає сил, то або забирайтеся геть, або відійдіть убік. Ми не відступимо”, – сказав Зеленський.
Щодо пропозицій про переговори, Зеленський каже, що не бачить “жодних фундаментальних кроків до миру з боку Росії, а лише кроки терористичної країни”. Натомість він і українці відчувають шквал повітряних атак на українські міста на сході, півдні, півночі та заході.
І якщо Росія посилає сигнали про бажання заморозити конфлікт, як повідомляють деякі західні ЗМІ, “це не тому, що вони праведники, а тому, що у них не вистачає ракет, боєприпасів або підготовлених військ. Їм потрібна ця пауза. Відновити всі свої сили. А потім з усіма своїми силами перегорнути сторінку цієї війни”.
Про плани на 2024 рік
Видання пише, що Зеленський мало розповідає про плани досягнень України у 2024 році, і пояснює це тим, що витоки інформації перед контрнаступом минулого літа допомогли Росії підготувати свою оборону. Він наголосив, що ізоляція незаконно анексованого в 2014 році Криму і зниження російського військового потенціалу в цьому регіоні надзвичайно важливі, тому що це спосіб зменшити кількість атак з цього регіону.
Володимир Зеленський додав, що “тисячі російських офіцерів загинули лише через амбіції Путіна”. Україна вже досягає неймовірних перемог на стратегічно важливому півострові, знищивши “достатню кількість” кораблів Чорноморського флоту — британські чиновники кажуть, що лише за останні чотири місяці було знищено п’яту частину цього флоту.
Але пан Зеленський каже, що швидкість будь-якого успіху залежатиме від військової допомоги, яку він отримає від західних партнерів. Він попросив “Таурус”, крилату крилату ракету далекого радіусу дії німецького виробництва зі здатністю вибухати глибоко всередині цілі. Це може дозволити Україні зруйнувати Керченський міст вартістю 4 мільярди доларів, фактично ізолюючи Кримський півострів від Росії. Він припускає, що німці не єдина західна держава, яка стоїть на його шляху.
“Зеленський все ще менш відкритий щодо своїх цілей на сході та півдні. Заявлені стратегічні амбіції України повернути Україну до її початкових кордонів не змінилися і не зміняться, але він більше не встановлює часових рамок і не дає обіцянок щодо того, скільки території Україна може “деокупувати” наступного року. Його безпосереднім завданням у сухопутній війні буде “захищати схід, врятувати ці дуже важливі міста України, схід і південь, Харків, Дніпро, Запоріжжя, Херсон, Миколаїв”, а також захистити критичну інфраструктуру своєї країни.
Завищені очікування пана Зеленського напередодні контрнаступу 2023 року частково призвели до почуття розчарування. В інтерв’ю Валерія Залужного, командувача українських сил, виданню The Economist у листопаді 2023 року визнався безвихідь на полі бою. Хоча спочатку це викликало гнівну реакцію пана Зеленського, це також дало йому можливість змінити своє повідомлення. Щоб підтримувати цю жахливу війну, не лише Захід має мобілізуватись, а й насамперед сама Україна.
“Ми маємо зважати на власні сили”, – каже пан Зеленський.
Хоча він все ще впевнений, що Америка врешті-решт надасть військову допомогу, Україна, за його словами, також нарощує власне виробництво на випадок, якщо західних поставок не вистачить. Це було повідомлення, яке він повторив у новорічному зверненні, яке було помітно менш оптимістичним, ніж його слова 31 грудня 2022 року. У рамках цього плану Б він просить американський уряд надати Україні ліцензії на виробництво зброї, починаючи з артилерійських системи та ракет протиповітряної оборони”, – ідеться в матеріалі.
Часто ми помилково можемо вважати якийсь продукт “здоровим” та корисним. На це може впливати чимало причин, адже реклама та перенасичення інформацією не рідко збивають нас з пантелику та не дають достатньо часу, щоб обдумати свій вибір.
Звичайно, ми не можемо ділити їжу на “погану” та “хорошу”, але є продукти, поживна якість яких перебільшена та не принесе великої користі вашому організму.
Про те, які продукти тільки здаються корисними, розповіла лікарка та health-експерт Уляна Вернер.
Гранола
Гранола може здаватися корисним продуктом, оскільки вона містить поживні речовини: клітковина, білки, вітаміни та мінерали. Її зазвичай виготовляють із “здорових” інгредієнтів, таких як овес, горіхи, сухофрукти та мед.
Однак, часто виробники цього продукту додають цукор, щоб зробити його смачнішим. Це може бути шкідливим для здоров’я, особливо якщо часто вживати гранолу. . Також, вона може містити штучні добавки, ароматизатори та інші оброблені інгредієнти, які погіршують її харчові властивості.
Водночас, гранола може містити велику кількість жирів, зокрема насичених та трансжирів, які у великій кількості негативно впливатимуть на роботу серця.
Манна каша
Головний недолік манної каші – це велика кількість фітину, який містить фосфор та зв’язує солі кальцію, не даючи їм засвоюватись. Ще одна з причин – глютен. Люди з целіакією (непереносимістю глютену) не можуть споживати манну кашу через його великий вміст. Якщо кожен ваш ранок починається з цієї каші, краще віддати перевагу гречаній або вівсяній. Саме вони багаті на клітковину, вітаміни та мікроелементи.
Сухофрукти з супермаркету
Сульфіти, які використовують для збереження свіжості готової їжі, часто застосовують в закусках із сухофруктів. Згідно з дослідженням американського коледжу харчування, вони можуть викликати алергічну реакцію. Також поширена практика замочування екзотичних фруктів у цукрових сиропах, що надає продукту додаткову солодкість і калорійність. Крім того, сухофрукти піддають інтенсивній хімічній обробці, щоб надати їм привабливий товарний вигляд і продовжити їх термін зберігання. Для легкого перекусу, краще віддати перевагу горіхам або домашнім сухофруктам, які не будуть містити велику кількість цукру.
Проаналізувавши список, можна зробити висновоки, що ні один з цих продуктів не принесе шкоди вашому організму, помірне їх споживання цілком безпечне. Для того, щоб зробити свій раціон більш корисним достатньо дотримуватись його різноманіття. Обирайте улюблені продукти, не забувайте про овочі та фрукти. Нехай їжа приносить вам задоволення, а не страх та обмеження.
Початок Нового року в багатьох асоціюється з новими починаннями. Мабуть, ви хоча б раз обіцяли собі з 1 січня записатись у тренажерний зал чи почати читати одну книжку на місяць, розпрощатись зі шкідливими звичаками або загалом у новому році почати життя з чистого аркуша.
Психологиня організації OPORA поділилась простими порадами, як почати 2024-й продуктивно.
Визначте реалістичні очікування: не ставте перед собою надто високі стандарти чи очікування. Пам’ятайте, що все не завжди ідеальне, і це нормально.
Відпочивайте: не забувайте про турботу про себе. Виділіть час для відпочинку та розслаблення, щоб зберегти емоційну рівновагу.
Практикуйте подяку: подумайте про те, за що ви вдячні року, що минає. Це допоможе вам оцінити позитивні моменти та створити оптимістичний настрій для Нового року.
Поставте цілі: сформуйте собі реалістичні та конкретні цілі на наступний рік. Це допоможе вам почуватися спрямованим та мотивованим.
Відпустіть минуле: Новий рік – час нових можливостей та починань. Спробуйте відпустити негативні емоції та розчарування, пов’язані з минулим роком, та зосередьтеся на майбутньому.
Будьте гнучкими: пам’ятайте, що плани можуть змінюватись, і це нормально. Будьте готові адаптуватися до нових обставин та життєстійко приймати зміни.
Практикуйте самоповагу: поважайте себе та свої досягнення. Не порівнюйте себе з іншими і не знецінюйте себе. Визнайте свої успіхи та цінуйте свої зусилля.
Насолоджуйтесь моментом: не забувайте насолоджуватися процесом підготовки до Нового року та самим святом. Цінуйте кожен момент і робіть все можливе, щоб створити приємні спогади. Проживайте «тут і зараз».
Додамо до психології трохи магії, щоб сталося диво.
Психолог радить сфокусуватися на перших 12 днях Нового року. Знайдіть цей час для себе та створіть намір свого Нового року. Проживіть кожен з 12 днів, згідно з описом – і отримаєте свій чуттєвий досвід, який допоможе без тривоги крокувати в новому році.
ТЕХНІКА «12 ДНІВ РОКУ»
1-й день. Сфокусуйтесь на своєму настрої, своїх емоціях. Нагадую, що ви керуєте своїми емоціями, а не емоції керують вами. Ви закладаєте фундамент свого настрою на цілий рік. Зауважте, що вас тішить, що приносить задоволення!
2-й день. Цей день присвячуємо матеріальному благополуччю: купуємо, отримуємо подарунки, даруємо подарунки. Налаштовуємо матеріальний добробут та достаток.
3-й день. Додаємо в життя новизни. Рекомендується вирушити у коротку подорож, завести нові знайомства, відвідати нове місце.
4-й день. День сім’ї. Робимо акцент на формуванні здорових стосунків у сім’ї. Рекомендується піклуватися про батьків та близьких.
5-й день. Час для друзів. Поставте собі запитання: а хто мій справжній друг? Час для коханої людини.
6-й день. Варто подбати про своє здоров’я, усвідомити хоча б одну шкідливу звичку, якої бажаєте позбутися.
7-й день. Час для духовних практик, перетворення мислення.
8-й день. Подумайте з ким ви могли б почати нову співпрацю або проєкт. Зробіть ревізію своїх проєктів, робочих відносин.
9-й день. Якщо давно думали про навчання – присвятіть цей день підбору навчальних програм. Те, що вам цікаво. Те, що додасть вам нових навичок чи допоможе реалізувати свою мрію.
10-й день. Варто зосередитись на своїй кар’єрі/бізнесі налагодити стосунки з керівництвом/партнерами. Продумати стратегію робочих взаємин.
11-й день. Спробуйте скласти реалістичний план наступного року. Це можуть бути прості речі, які дадуть вам потужної опори.
12-й день. Слід зробити підсумки минулого року, осмислити свої помилки та успіхи. Зайнятися благодійністю. Зробіть щось добре абсолютно незнайомій людині. І бажано бачити цю людину, щоб відчути, як відкриваються серця і формується «людяність» між людьми.
З цією практикою ви зможете за 12 днів прожити міні рік і реально відчути, що для вас актуально, а що ні, де ваш ресурс і мотивація, хто чи що ваша опора.
