Tag: psychology
Після обстрілів. Як надати першу психологічну допомогу
Обстріли, на жаль, стали буденністю для багатьох українців. Через них велика частина суспільства живе у постійному стресі та страху. Як надати першу психологічну допомогу після...
Не 21 день: скільки часу потрібно для формування корисної звички
Корисні звички сприяють психологічній стійкості, а тому вони так важливі для нас. Особливо зараз, коли ми щоденно стикаємося з викликами і випробуваннями нашого психоемоційного...
Сміх як захисна реакція: чому ми жартуємо у стресових ситуаціях
Зазвичай сміх — це реакція на веселі або приємні події. Проте гумор може виступати як захисний механізм. Він допомагає нам зняти напругу та залишатися...
Перемагаємо зиму: 7 кроків до кращого самопочуття
Взимку багато людей відчувають занепад сил, апатію та безсилля. Це може бути пов’язано з нестачею сонячного світла, дефіцитом вітаміну D, втомою від холоду та...
Як впоратися з тривогою, яка не зникає? 5 порад психологів
Зазвичай переживання тривають від кількох хвилин до кількох днів. Але є люди, які живуть у напрузі не день і не два, а тижні, місяці...
Popular
“Я була ветеринаркою, а тепер маю пекарню в Шотландії”: історія українки
Після початку повномасштабної війни Вікторія Жужа залишила Херсон, власну...
Трамп готує масове відкликання віз B1 та B2: під загрозою до 200 тисяч іноземців
Адміністрація Дональда Трампа готує масштабне рішення, яке може суттєво...
Прем’єр UK поїде до Трампа за ракетами Patriot для України, – Bloomberg
Прем’єр-міністр Сполученго Королівства Енді Бернем планує наступного місяця вирушити...
Великий фестиваль з нагоди Дня Незалежності України в Лондоні: де і коли
Українців та всіх, хто хоче відчути атмосферу України у...
Subscribe
