Home Blog Page 438

Україна ще на рік продовжила безвіз для громадян Британії

Президент України Володимир Зеленський вніс зміну до указу від 29 січня 2020 року, яка продовжує дію тимчасового безвізового режиму для громадян Сполученого Королівства Великої Британії та Північної Ірландії до 30 січня 2025 року.

Згідно з документом, оновлення набуває чинності від сьогодні.

Виправлений указ запроваджував безвізовий режим для британських громадян під час їх в’їзду до України або транзитного проїзду через її територію, якщо термін їхнього перебування в країні не перевищує 90 днів протягом 180 днів.

Безвізовий в’їзд британців до України був запроваджений ще у 2005 році, але перестав діяти з 1 лютого 2020 року — після виходу Британії з Євросоюзу.

Однак з 31 січня 2020 року було введено тимчасовий безвізовий режим в’їзду в Україну для британців, який продовжується щороку, з метою “розвитку і практичної реалізації принципів партнерства” між державами.

А після повномасштабного вторгнення росії в Україну Британія спростила правила в’їзду для українців, що тікають від війни.

фото: Офіс президента

Британія готова допомагати Україні роками, – Кемерон

Глава зовнішньополітичного відомства Великої Британії Девід Кемерон заявив, що війна Росії проти України – це виклик для цілого покоління, його країна готова підтримувати Україну найближчими роками, водночас і союзникам варто зберігати єдність у допомозі. 

Про це він заявив напередодні, під час дебатів у Палаті громад, які транслював канал Sky News

За словами міністра, Велика Британія готова допомагати Україні у 2024, 2025 та 2026 роках, оскільки це є викликом для цілого покоління, зазначив глава МЗС.

«Я не хочу вдаватися в цифри щодо снарядів, але складіть ВВП країн коаліції, і ми випереджаємо Росію 25 до 1, тому для нас не повинно бути неможливим стати на достатню індустріальну основу», – сказав дипломат.

Він наголосив, що війна Ізраїлю проти ХАМАСу відвертає увагу від України, проте завдання Лондона – зробити все можливе, щоб питання України залишалося у фокусі уваги міжнародної спільноти. І що підтримка українців у боротьбі з росією «не є предметом суперечок» серед політикуму Сполученого Королівства

«Щоб партнерство та коаліція країн, що підтримують Україну, були сильними, єдиними та цілеспрямованими, наскільки це можливо. На відміну від США та деяких інших країн, це не є предметом суперечок у британській політиці», – підсумував Кемерон.

Раніше Велика Британія повідомила про готовність провести навчання 10 тисяч військовослужбовців ЗСУ в першій половині 2024 року.

AVAX: чому ця криптовалюта може стати зіркою 2024 року?

Яка криптовалюта є найкращою для інвестування? За результатами онлайн-опитування Coin Bureau серед учасників криптовалютного ринку, більше 43% з них віддали б перевагу криптовалюті AVAX у 2024 році.

Ця монета значно випередила своїх конкурентів, таких як SEI, NEAR та SUI, в які готові інвестувати 27,5%, 20,2% та 9,1% респондентів.

Ще 9 січня середній курс AVAX коливався в районі $35,8 (+425% від зафіксованого в жовтні-2023 року історичного мінімуму $8,65). На піку зростання вартість токена становила $144,96 (листопад-2021).

Це опитування відображає інтерес і настрої в криптовалютному співтоваристві щодо різних активів. AVAX, на думку більшості респондентів, є найкращим об’єктом для інвестицій у 2024 році.

А от Біткоін, після досягнення важливої психологічної позначки, пішов вниз. Курс «крипти №1» до вечора 9 січня відкотився в район $46 900.

Це опитування також відображає інтерес і настрої в криптовалютному співтоваристві щодо різних активів, і AVAX, на думку учасників опитування, виглядає виключно привабливим об’єктом для вкладення грошей цього року.

AVAX — це платформа смарт-контрактів на основі Avalanche Consensus, яка є гібридною моделлю консенсусу, що поєднує в собі доказ часу транзакцій (PoS) і доказ часу подій (PoW). Avalanche має три основні блокчейни: X-Chain, C-Chain і P-Chain. X-Chain використовується для створення і обміну активами, C-Chain — для створення смарт-контрактів, а P-Chain — для управління мережею.

AVAX має низку переваг порівняно з іншими платформами смарт-контрактів, зокрема:

  • Високу пропускну здатність: Avalanche може обробляти до 45 000 транзакцій за секунду, що робить його однією з найшвидших платформ смарт-контрактів у світі.
  • Низькі комісії: комісії за транзакції на Avalanche є відносно низькими, що робить його привабливим для розробників і користувачів.
  • Екологічність: Avalanche є більш екологічною платформою, ніж багато інших платформ смарт-контрактів, оскільки вона використовує як PoS, так і PoW.

Ці переваги, ймовірно, сприяли тому, що AVAX стала такою популярною серед інвесторів.

Південна Корея заборонила собаче м’ясо: кінець традиції чи перемога захисту тварин?

0

Південна Корея ухвалила закон, який забороняє забій собак та продаж їхнього м’яса з 2027 року. Цей крок був схвалений зоозахисниками, але викликав обурення у деяких громадян, які вважають, що заборона порушує їхні традиційні цінності.

Суп із собачатиною (“посинтхан”) вважають делікатесом серед деяких південнокорейців похилого віку, але серед молоді це м’ясо більше не є популярним. За даними опитування Gallup Korea 2022 року, лише 8% респондентів їли м’ясо собак – проти 27% у 2015 році.

“Чому забороняють нашу традиційну їжу? Ми їмо її з часів Середньовіччя”, – обурюється 86-річний Кім Сон Хо. – Якщо заборонять собачатину, тоді нехай і яловичину забороняють”.

Однак більшість південнокорейців підтримують заборону. “Сьогодні все більше людей заводять домашніх тварин, зокрема, собак. Вони тепер нам, як члени сім’ї. Як можна їх їсти?” – вважає 22-річна студентка Але Лі Че Ен.

Заборона була підтримана і президентом Південної Кореї Юн Сок Йолем, який є відомим любителем тварин. Його дружина, перша леді Кім Кеон Хі, має шість собак.

Уряд Південної Кореї пообіцяв підтримати власників ферм і ресторанів, які будуть змушені закрити свій бізнес через заборону. Їм буде надано фінансову допомогу та допомога у працевлаштуванні.

Заборона споживання собачого м’яса є знаковою подією для Південної Кореї. Вона свідчить про те, що традиції поступово втрачають свою силу, а цінності захисту тварин стають все більш важливими для суспільства.

Канада досі не передала Україні ЗРК NASAMS, який обіцяла рік тому – ЗМІ

Канада до сих пір не поставила в Україну систему протиповітряної оборони NASAMS, яку вона обіцяла передати рік тому, повідомляє CTV News.

Згідно з інформацією ЗМІ, план передбачав передачу системи 10 січня 2023 року. Проте одна з компаній, яка брала участь у створенні NASAMS, повідомила, що не має контракту на виробництво за запитом Канади.

Попередньо, мало бути так: Канада оплачує повну вартість системи уряду США, а Сполучені Штати укладаютьь угоду про продаж техніки безпосередньо з Україною. Це дозволяє Канаді уникнути необхідності отримувати дозвіл від Вашингтона на поставку системи в Україну.

Незважаючи на те, що Канада оплатила систему у березні минулого року, дата її доставки в Україну залишається невизначеною. Представники уряду Канади відмовилися відповідати на запитання, і Міноборони країни не підтвердило, чи планує Оттава надати додаткові ЗРК NASAMS. Представник відомства лише зазначив, що працює зі своїми американськими партнерами щодо конкретних термінів.

Читайте також: Робота українських сил ППО увійшла в історію, – екскомандувач НАТО

Водночас, у перший день Нового 2024-го року президент Володимир Зеленський провів телефонну розмову з прем’єр Канади Джастіном Трюдо. Український лідер подякував прем’єру за готовність допомогти в посиленні захисту українського неба і поставку додаткових NASAMS. Незрозуміло, чи мав Зеленський на увазі систему, за яку Канада погодилася заплатити минулого року, або ж вони говорили про нову.

У листопаді 2022 року Міністерство оборони США уклало контракт на поставку систем NASAMS для України з Raytheon на 1,2 мільярда доларів США, але неясно, чи підпадає система Канади під цей контракт і коли вона буде доставлена в Україну.

Раніше ми повідомляли, що після масованих російських ракетних атак Велика Британія заявила про термінову відправку Україні сотні зенітних ракет протиповітряної оборони для захисту території.

Міністр оборони США Ллойд Остін був госпіталізований: що сталося з найвищим військовим США?

Міністра оборони США Ллойда Остіна госпіталізували через ускладнення після операції з видалення передміхурової залози.

За даними CNN і Guardian, у міністра оборони США Ллойда Остіна виявили рак передміхурової залози. Його прооперували на початку грудня 2023 року, але 1 січня він був госпіталізований через інфекцію сечовивідних шляхів.

У заяві Національного військово-медичного центру, де лікується Остін, зазначено, що рак у нього виявили на ранній стадії. Лікарі стверджують, що його лікування має хороший прогноз.

Речник Пентагону Пет Райдер розповів, що міністр оборони нікому не повідомляв про свій діагноз, бо це «глибоко особиста» справа. Він також запевнив, що зараз Остін уже «активно виконує свої обов’язки».

Міф про 10 тисяч кроків: чому вам не потрібно робити це щодня

Останнім часом популярність ідеї про те, що кожна людина повинна пройти щоденно 10 тисяч кроків, зросла великою мірою. Проте, з медичної точки зору, ця цифра не є обов’язковим критерієм успіху для підтримки активного способу життя. 

Про те, чому вам не обов’язково ходити щодня 10 тисяч кроків розповіла лікарка та health-експертка Уляна Вернер.

Чому 10 тисяч кроків – міф?

Кількість кроків, які потрібно кожному, є індивідуальною. Залежно від віку, стану здоров’я і фізичної активності, 10 тисяч кроків може бути забагато для одних і замало для інших.

Рекомендація про чітку кількість кроків не враховує інтенсивність активності. Хоча прогулянки корисні, іноді важливо займатися більш інтенсивними видами тренувань, такими як вправи з вагою або кардіо.

Обмеження в обставинах, такі як пори року, погода або недостатність часу, можуть зробити важким виконання точної кількості кроків щоденно.

Альтернативи для підтримки активності

Слідкувати за часом: замість фіксації кількості кроків, намагайтеся відводити певну кількість часу на фізичну активність. Наприклад, рекомендується 150 хвилин помірної активності на тиждень, або 75 хвилин інтенсивної активності.

Різноманітність: важливо включати різноманітні види фізичної активності, такі як плавання, велосипед, йога, аеробіка тощо. Різноманітність допоможе підтримувати всебічний фізичний розвиток.

Самоспостереження: використовуйте сучасні технології, такі як фітнес-трекери, для відстеження своєї фізичної активності. Вони можуть надавати корисну інформацію про кроки, калорії, інтенсивність та тривалість активності.

Замість сліпого слідкування за кількістю кроків, важливо зосередитися на підтримці активного способу життя, який відповідає вашим індивідуальним потребам і обставинам. Рекомендації про 10 тисяч кроків – це лише один із підходів до досягнення цілей у плані активності та вони є не завжди практичними або ефективними для всіх.

Ці 4 тренди будуть ключовими на ринку праці у найближчі роки: дослідження

Протягом останніх років ринок праці відчув численні трансформації, і важко не лише залишатися високо ціненим фахівцем, а й слідкувати за усіма тенденціями та відбирати тих співробітників, які стануть основою для майбутнього успіху компанії, пише Vector.

Дар’я Маляр, Talent Acquisition Lead у технологічній компанії Roosh, проаналізувала різнопланові дослідження від McKinsey, World Economic Forum і Korn Ferry із прогнозами щодо розвитку ринку праці на наступні роки. Вона відмічає чотири глобальні тенденції, на які варто звернути увагу і працівникам, і компаніям.

  1. Штучний інтелект

Технології штучного інтелекту (ШІ) залишаються визначальним фактором бізнес-трансформації протягом наступних п’яти років. Автоматизація через ШІ може вплинути на роботу приблизно 300 мільйонів людей по всьому світу.

За оцінками McKinsey Global Institute, імовірність того, що до кінця десятиліття генеративний ШІ змусить змінити роботу працівників на низькооплачуваних позиціях (тим, хто заробляє менше $30 800 доларів та $30 800-38 200 на рік) у 10 та 14 разів вища. Але й високооплачуваним спеціалістам доведеться працювати по-іншому.

Проте використання ШІ в роботі все ще несе в собі ризики, на які варто додатково зважати. Так, моделі ШІ не застраховані від стереотипів та упередженості. Також ШІ-системи вразливі до кібератак чи витоків даних, а тому не варто ділитися з ними персональною чи конфіденційною інформацією. ШІ може «галюцинувати» та видавати неправдиву інформацію. Тож користуйтеся, але завжди перевіряйте.

  1. Запит на soft skills

Інструменти ШІ можуть покращити процеси, але не можуть замінити ключових людських якостей, таких як креативність, емпатія, критичне мислення та стресостійкість. Креативне мислення визначається як найактуальніша навичка наступних п’ять років, сприяючи інноваціям, вищій продуктивності та адаптації до викликів.

“Що особливо цікаво: навичка роботи з ШІ стане обов’язковим soft-скілом і буде сприйматися як належне вже зовсім скоро (так само базово, як зараз уміння гуглити)”, – каже експертка.

Окрім цього, у топі найактуальніших навичок будуть:

  • аналітичне мислення;
  • технологічна грамотність;
  • стресостійкість і гнучкість;
  • мотивація та самоусвідомлення;
  • допитливість і фокус на постійне навчання;
  • лідерство та соціальний вплив;
  • емпатія та вміння слухати.
  1. Навчання: апскіл, рескіл і професійна мобільність

За оцінками роботодавців, понад 40% робочих навичок втратять актуальність протягом наступних п’яти років. Відповідь на цей виклик – інвестиції у навчання та перепідготовку працівників. Важливою також стає можливість внутрішньої мобільності працівників, щоб компанії зменшували витрати на найм і утримання кадрів.

Українські компанії повинні враховувати цей тренд, оскільки вони готуються до працевлаштування ветеранів, що повертаються до цивільного життя. За оцінками Міністерства у справах ветеранів після перемоги їх буде близько 3 млн військових. Це вимагатиме масштабних процесів реінтеграції та рескілінгу.

  1. Розвиток окремих сфер

Лідерами за швидкістю росту вакансій до 2030 року будуть сфери, пов’язані з технологіями. Серед них особливо виділяються аналітика великих даних, технології управління зміною клімату та довкіллям, а також кібербезпека.

Крім того, у сферах будівництва, сільського господарства, освіти, креативної економіки, охорони здоров’я та транспортування передбачається значний приріст робочих місць. Додатковий ріст очікується в галузях видобутку нафти та газу, міжнародних авіаперельотів, готельному бізнесі, виробництві CBD та напівпровідниковій промисловості протягом наступних шести років.

Енергетичний сектор також продовжить свій розвиток, спричинений переходом Європи на “зелену” енергетику та прийняттям в США в 2022 році найбільшого в історії кліматичного закону. Це створює нові можливості для відновлюваних джерел енергії, таких як вітрова та сонячна енергія, а також інших галузей, пов’язаних з енергетичним сектором.

В конкретних професіях, згідно з оцінками WEF, великий попит передбачається серед технічних спеціалістів, зокрема аналітиків даних, експертів з ШІ та машинного навчання, а також фахівців із цифрової трансформації. Серед нетехнічних професій найбільша популярність прогнозується викладачам професійних коледжів та університетів, архітекторам та операторам сільськогосподарського обладнання.

Обмеження пересування українських біженців у ЄС: спростовуємо фейк

Днями низка анонімних телеграм-каналів поширили фейкову інформацію про нібито обмеження для українських біженців у пересуванні країнами ЄС. Проєкт “Без брехні”, який займається фактчекінгом, пояснив, чому цьому не варто вірити.

По-перше, немає інформації про те, хто про це заявив – які офіційні особи, чим це аргументували, якими рішеннями відповідних органів. Так само відсутні дані про “‎численні порушення” з боку українців. І не пояснюється взагалі, про що конкретно йде мова.

На думку розслідувачів, у таких повідомленнях “читаються наративи”стирчать вуха” російської пропаганди. Адже саме кремлівські інформаційні ресурси активно просувають тезу, що саме українські біженці в Європі є причиною всіх негараздів.

Що цікаво, для видимості аргументації свого допису, автори фейків розмістили у тексті назви декількох країн із посиланням, яке нібито має показати, які саме ж обмеження в цих країнах були введені (хоча, підкреслюємо, на офіційному рівні ніяких заяв не звучало про подібні обмеження).

Але якщо переходити за посиланнями, то… ніякої додатковї інформації користувач не отримає. Ба більше – посилання «переносять» користувача на звичайні новини на інших телеграм-каналах, які мають дуже мало підписників. Імовірно, так нечесні адміністратори намагаються “розкрутити” сторінки.

Експерти з фактчекінгу зробили висновок, що подібні новини про обмеження пересування українців у ЄС – недолуга схема із присмаком російської пропаганди.

Міністерство закордонних справ України також спростувало повідомлення про буцімто наявність обмежень на пересування українців усередині Європейського Союзу.

“Повідомлення про “обмеження на пересування українців всередині ЄС” і подібні є необґрунтованими та не відповідають дійсності”, – заявили у МЗС і закликали орієнтуватися виключно на інформацію з офіційних джерел, зокрема з офіційного сайту міністерства, а також соціальних мереж відомства та закордонних дипломатичних установ.

МЗС також порадило зверталися по інформацію про зміни правил в’їзду чи умов для українців за кордоном до посольств чи консульств відповідної країни або стежити за новинами на офіційних платформах.

У разі кризових ситуацій за кордоном громадяни України можуть звернутися на «гарячу лінію» МЗС: +38 (044) 238-15-88.

Запити також можна надсилати на електронну пошту: [email protected] або чат-бот: @MZSUkrain_bot.

Тренування перед сном: як покращити якість відпочинку

Багато людей вважають, що тренування перед сном негативно впливає на якість відпочинку. Однак це не зовсім так. Звичайно, не варто виконувати інтенсивні силові чи кардіотренування за кілька годин до сну, але помірна активність може навіть покращити сон.

Ось кілька прикладів корисних вправ, які можна виконувати перед сном:

Біг або ходьба по сходах – це відмінний спосіб зміцнити м’язи ніг і серцево-судинну систему. Повільна ходьба або біг по сходах допоможуть вам розслабитися і заснути швидше.

Присідання – це ще одна проста і ефективна вправа, яка допоможе вам зміцнити м’язи ніг і спини. Присідання можна виконувати в будь-якому місці і в будь-який час.

Скакалка – це чудовий спосіб спалити калорії і підвищити частоту серцевих скорочень. Скакалка також допоможе вам розвинути координацію і баланс.

Йога – це універсальне тренування, яке може допомогти вам розслабитися і зняти стрес. Йога також сприяє поліпшенню постави і гнучкості.

Якщо ви хочете отримати максимальну користь від тренувань перед сном, дотримуйтеся таких рекомендацій:

  • Виконуйте вправи за 1-2 години до сну.
  • Оберіть неінтенсивні вправи, які не підвищують частоту серцевих скорочень.
  • Завершіть тренування розтяжкою, щоб розслабити м’язи.

Тренування перед сном можуть бути корисним способом покращити якість вашого відпочинку. Просто дотримуйтесь цих рекомендацій, щоб отримати максимальний ефект.

Ось кілька додаткових порад, які допоможуть вам зробити тренування перед сном більш корисними:

  • Використовуйте дихальні вправи або медитацію, щоб заспокоїтися перед тренуванням.
  • Виконуйте вправи в затемненому і тихому місці.
  • Носіть зручний одяг і взуття.

Прислухайтеся до свого тіла і зупиняйтеся, якщо відчуваєте себе втомленими або перевантаженими.

Translate »