Зміцнюємо імунітет в останній зимовий місяць: 5 продуктів для вашого захисту
Останній зимовий місяць розпочався. До свіжих фруктів і овочів ще далеко. Та про свій імунітет треба дбати, особливо у цю холодну пору року, коли...
Дієтологія для новачків: прості кроки до здорової ваги
Питання схуднення не втрачає свою актуальність уже кілька десятиліть поспіль. Щоденно з’являються нові рекомендації, дієти та дослідження, які допомагають багатьом людям досягнути своєї цілі...
Скільки на день потрібно вживати фруктів та овочів: відповідь лікаря
Фрукти та овочі є важливою складовою здорового харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які підтримують наше здоров'я та забезпечують необхідні поживні речовини. Однак,...
Король Великобританії Чарльз III успішно переніс планову операцію на простаті
75-річний король Великобританії Чарльз III переніс планову операцію на простаті. Дружина короля Камілла повідомила, що він почувається добре, пише видання "Гордон".
Увечері 26 січня...
8 продуктів, як допоможуть покращити ваш сон
Національний інститут охорони здоров’я США повідомляє, що від 50 до 70 мільйонів американців страждають від розладу сну, а кожен третій дорослий не висипається регулярно...
