Британське видавництво Extraordinary Books оголосило про контракт з українською письменницею та дослідницею Сашею Довжик. Її нова книга розповідатиме про життя українців під час великої...
Громадяни України, які тимчасово живуть за межами країни, невдовзі зможуть отримувати актуальну інформацію про сервіси та можливості на батьківщині через спеціальну цифрову платформу.Про створення...
Американська влада активніше переглядає візи та дозволи на поїздки, і в окремих випадках їх можуть анулювати навіть без очевидної причини для мандрівника. Про це...
Після чотирьох років повномасштабної війни ставлення американського суспільства до України залишається переважно прихильним. Однак водночас зростає скепсис щодо того, як саме розвивається війна.Нове соціологічне...
Протягом 5-6 березня Україна та росія провели масштабний обмін полоненими у форматі 500 на 500. Дехто зі звільнених пробув у російській неволі з 2022...
Знайти спонсора у Британії для українців у 2026 році стало значно складніше, ніж на початку повномасштабної війни. Якщо у 2022-му британці масово пропонували прихисток,...
Можливість навчатися в університеті, обирати владу, народжувати дітей чи ні, будувати кар’єру, керувати бізнесом – усе це виборювалося протягом довгих років у різних країнах...
За межами України діють значно суворіші ліміти на готівку, а деякі операції можуть навіть привернути увагу банку або фінансового моніторингу. Про ліміти, які діють...
Хтось пережив втрату дому, хтось розлуку з родиною, а хтось досі живе в постійному напруженні далеко від рідної країни. У такій реальності психологічна підтримка...
Після тижнів у холодному підвалі під обстрілами та небезпечної втечі з окупованого росіянами села шлях української родини Литвиненків до безпечного життя лише починався. Попереду...
Весілля в Британії мають свої особливості: документи, ліцензовані локації, обов’язкова співбесіда, терміни очікування — і все це потрібно врахувати задовго до того, як ви...
Для українців, які ведуть бізнес у Британії, правильне зберігання фінансових доказів — це не формальність, а питання спокою та правильної сплати податків. Що обов’язково...
Коли Юлія Ярмоленко переїхала до Великої Британії, то не планувала повертатися до репетиторства, хоч і мала такий досвід. Робота в маркетингу, побудова кар’єри та...
Останні дані свідчать про різке зниження чистої міграції до Великої Британії, що вже почало впливати на ринок оренди житла: темпи зростання орендної плати сповільнилися,...
Уряд Сполученого Королівства підтвердив зміни до Ukraine Permission Extension Scheme (UPE) — програми, яка дозволяє українцям продовжувати законне перебування в країні після завершення початкової...
Британський уряд готує новий жорсткий крок у міграційній політиці. Влада пропонує сім’ям, яким відмовили в притулку, значні грошові виплати, якщо вони добровільно покинуть країну,...
За даними медіа, щонайменше кілька десятків громадян України останніми місяцями були затримані співробітниками ICE у США. У спільнотах обговорюють арешти, багатомісячні затримки з документами...
З 2 березня 2026 року у Великій Британії запроваджено новий підхід до надання притулку: статус біженця для дорослих заявників стане тимчасовим і переглядатиметься кожні...
Велика Британія оприлюднила нові дані щодо імміграційних програм для українців. І цифри чітко демонструють різницю між різними шляхами легалізації.Якщо продовження статусу за програмою UPE...
Україна переживає ще одну зиму війни в умовах, коли протиповітряна оборона, армія, бізнес та ціле суспільство працюють на межі можливого, а дипломатичний тиск зі...
Обіцяне Дональдом Трампом і російською стороною «енергетичне перемир’я» українці, на жаль, не помітили: перерва, яка мала тривати бодай 2-3 дні, все одно перервалась російськими...
Авторитетні західні медіа у своїх матеріалах останніх днів аналізують, як українське суспільство витримує тиск війни, чому нерішучість союзників б’є по самій Європі та що...
Росія посилює удари по українськихх містах та готується до ще більш масштабних атак дронами й намагається тиснути через холод і темряву. Тим часом у...
Що у глобальному контексті означає потепління стосунків між Сполученими Штатами та росією на фоні Іранської війни та майбутніх переговорів з Китаєм? Про це пише...
Для тих, хто хоче прочитати щось сучасне і з сенсами, щоб відпочити і водночас збагатитись, Світлана Кучпилюк ділиться власною п'ятіркою книг, вартих уваги.Загалом...
Українцям варто усвідомити, що закінчення війни не поверне колишній мир: ми можемо повернути свої землі, але не зможемо повернутися в наші старі життя. Про...
У центрі Вашингтона до четвертої річниці початку повномасштабної війни сотні людей зібралися біля меморіалу, щоб нагадати американській владі: підтримка України має не слабшати, а...
Під гучні оплески та стоячи – саме так британська публіка зустріла українських військових на одному з наймасштабніших військових шоу країни.Військовослужбовці Сил оборони України —...
Після тривалої паузи Україна знову отримала новини, на які чекали сотні родин. У межах першого у 2026 році обміну полоненими додому повернулися 157 українців...
У День Соборності України, 22 січня, українці за кордоном провели символічні акції підтримки у різних містах, зокрема в Лондоні та Оттаві.У центрі британської столиці...
107 років тому, 22 січня 1919 року, на весь Софійський майдан у Києві, де зібрались біля 100 тисяч українців, урочисто оприлюднили Універсал про створення...
У багатьох готелях існує ризик використання небезпечних предметів через недостатню частоту прибирання. Про що саме йдеться
Експерт з готелів Марк Джонсон радить уникати використання прасок в готельних номерах, оскільки вони часто містять мікроби та бактерії від попередніх користувачів. При цьому низька якість та можливість пошкодження одягу роблять цей предмет ще менш привабливим.
Рекомендується подорожуючим брати з собою портативну праску або скористатися послугами пральні готелю.
Якщо відчуваєте недовіру до прасок в готелях, можна скористатися альтернативними методами, такими як розміщення одягу на вішалці для рушників або ванної кімнати для розгладжування складок, передає Уніан.
Чому не рекомендується використовувати готельну праску:
Мікроби та бактерії: недостатня очистка може призвести до зараження.
Ризик пошкодити одяг: дешеві праски не мають точного контролю температури, що може призвести до псування делікатних тканин.
Іржа та бруд: оксид заліза з старої праски може потрапити на ваш одяг.
Інші небезпеки:
Незалежне використання: деякі гості використовують праски не за призначенням, що може призвести до поломки або забруднення.
Перед використанням праски в готелі:
Огляньте її: переконайтеся, що вона чиста, без іржі та пошкоджень.
Перевірте налаштування: знайдіть відповідний режим для вашого одягу.
Уважно прочитайте інструкцію: деякі праски можуть мати особливості використання.
Щорічний список «Найкраще у світі» від журналу National Geographic включає 20 чудових подорожей, зокрема спостереження за ведмедями на Алясці, похід на льодовик у Чилі, плавання на Кораловому узбережжі Австралії тощо. Ось що він радить побачии любителям подорожувати світом у 2024 році.
У National Geographic вже наголосили: 2024-й має стати роком виходу з зони туристичного комфорту. Настав час рухатися далі – до особливого, загадкового та незвіданого. Тож радить помилуватись бурими кадьяцькими ведмедями (справжні гіганти навіть серед своїх найближчих родичів) на Алясці; вирушити верхи на коні досліджувати Африку; пробігти марафон у Парижі; скуштувати місцеву кухню у Таїланді тощо.
Щоб відчути справжнє мандрівниче щастя у 2024, варто:
вирушити на кінне сафарі у Кенії
У заповіднику Borana Conservancy площею 32 000 акрів у двох стайнях утримуються чистокровні поні та поні для вершників усіх рівнів кваліфікації. Відвідувачі можуть замовити поїздки на півдня, на цілий день або на ніч. З липня по вересень найкращий час для поїздки.
пробігти олімпійський марафон у Парижі
Уперше представники громадськості зможуть пробігти власний марафон під час Літніх Олімпійських ігор 2024 року в Парижі, Франція, лише одна ініціатива, спрямована на створення більш інклюзивних Ігор.
фото: Marathon Tours
відвідати екскурсію об’єктами ЮНЕСКО на лижах у Грузії
Катання на лижах, яке давно було засобом пересування, дослідження та полювання, все ще є способом життя в гірській республіці Грузія. Тепер відвідувачі можуть насолоджуватися одними з найкращих у країні гірських лиж на Кавказі за допомогою таких постачальників, як Svaneti Ski та Georgia Ski Touring. У Сванетії екскурсії можуть привести лижників через панорамний перевал Гвібарі або до середньовічних сіл Ушгулі, одні з найвищих безперервно заселених у Європі. Найкращий час для цього – з грудня по квітень.
спостерігати за ведмедями в Національному парку Катмай на Алясці
Національний парк Катмай на Алясці є домом для однієї з найбільших концентрацій бурих ведмедів у світі. Недалеко від переповнених оглядових майданчиків Центру для відвідувачів Брукс Кемп, екскурсія вздовж узбережжя Катмай з екскурсоводом, як-от AK Adventures, розкриває парк з іншої сторони.
насолодитися живою музикою в Кіото, Японія
У путівниках розповідається, що Кіото завмерло в часі, з тихими храмами та медитативними садами. Але в неробочий час у колишній імперській столиці Японії лунає жива музика, яка може бути гучною та нешанобливою. У таких закладах, як Jittoku та Field, рок, свінг і навіть ірландська музика лунають уночі. Чим би ви не займалися, від джазу до панку, є спільнота, щоб поділитися своїм джемом. «Ось що відбувається в Японії, коли знімається маска», — каже гід з Кіото Ван Мілтон.
вирушити у круїз річкою Магдалена у Колумбії
Близько 80 відсотків населення Колумбії проживає в басейні річки Магдалена, яка протікає майже на тисячу миль від Анд до Карибського моря. Нові річкові круїзи AmaWaterways, які вважаються першими від великого круїзного оператора, включають сім ночей із Картахени через Момсос до Барранкільї. Зупинки в колоніальних містах, виступи музики валленато та кумбія та відвідування села на палях підкреслюють культуру регіону вздовж цієї могутньої водної артерії.
фото: ED Times
проїхати шосе 66 Нью-Мексико
Майже століття Route 66 манить мандрівників. Подорож материнською дорогою через Нью-Мексико потрапляє до вічних пам’яток, як-от химерних мотелів і сувенірних магазинів у Тукумкарі та його околицях, а також символічних гравюр у Національному пам’ятнику Петрогліфів. У Gallup, згаданому як одне з місць, де можна «отримати задоволення» в хіті Ната Кінга Коула 1946 року «Route 66», ви можете взяти участь у виставах за участю танцюристів Zuni, Lakota та Diné (Навахо).
дослідити стародавні наскельні малюнки в Алжирі
В Алжирі розташований найбільший в Африці національний парк, де зберігається одне з найбільших у світі скупчень стародавнього наскельного мистецтва. Національний парк Тассілі-н’Аджер — це геологічна країна чудес із вежами з пісковика, арок і скульптурних оголень. Але ці скелясті ліси – це лише половина справи.
Неолітичні скотарі та мисливці-збирачі вирізали тут 15 000 петрогліфів, у тому числі зображень слонів, жирафів і носорогів. Ці тварини частіше асоціюються з Африкою на південь від Сахари — це натяк на те, що ця безводна пустеля колись була пасовищем, пересіченим водними шляхами.
зануритися з акулами біля берегів Австралії
Коралове узбережжя Західної Австралії, що простягається майже на 700 миль уздовж Індійського океану на північ від Перта, всіяне природними чудесами. Але риф Нінгалу – це зірка. Тут ви можете пірнати з гігантами: приблизно від 300 до 500 китових акул, одне з найбільших скупчень на Землі, збираються вздовж рифу щороку між березнем і липнем. Ви також можете поспілкуватися з понад 10 000 дюгонів у Шарк-Бей або поплавати зі скатами-мантами в Корал-Бей.
фото: Tripadvisor
зійти на вулкан у Панамі
Лідер сталого розвитку, Панама нещодавно запустила свій проект «1000 кілометрів стежок», який прагне принести відпочинок на природі та зелений туризм у сільські громади та заповідні території.
Першим топовим є Ruta de la Caldera, система з п’яти стежок навколо згаслого вулкана Валле-де-Антон. Під час походів можна побачити краєвиди з водоспадами.
помилуватися повним сонячним затемненням у Ніагарському водоспаді
На Ніагарському водоспаді можна буде побачити повне сонячне затемнення, яке не повториться на прилеглій території США до 2044 року. Триватиме приблизно три з половиною хвилини, починаючи приблизно о 15:18. 8 квітня небо потемніє над грозовою катарактою, оскільки місяць перетинається між Землею та Сонцем.
На американській стороні водоспаду Террапін-Пойнт, Проспект-Пойнт і Оглядова вежа будуть кращими оглядовими зонами (якщо хмари тримаються подалі). З канадської сторони чудовою точкою огляду є Тейбл Рок. Додатковий бонус: веселка сонячного дня, що ширяє над водоспадом, стане рожевою.
фото: Over The Falls Tours
вирушити у похід льодовиком в Чилі
У патагонському національному парку Лагуна-Сан-Рафаель у Чилі відвідувачі можуть прогулятися вершиною льодовика Експлорадорес, милуючись панорамою блідо-блакитних льодових масивів і льодовикових водних шляхів. Близько 17 300 льодовиків все ще покривають льодові поля Патагонії, але підвищення температури швидко тане.
дослідити археологічні пам’ятки Менорки
Іспанські Балеарські острови найвідоміші завдяки пляжним напрямкам на Ібіці та Майорці. Але тиха, менш розвинена Менорка має унікальну материнську жилу: найбільше сховище стародавньої архітектури архіпелагу.
Найбільш вражаючими є навети, мегалітичні гробниці, датовані 1600 р. до н.е.; талайоти, сторожові вежі, побудовані з безрозчинних блоків вапняку; і таули, ексклюзивні святині Менорки, які нагадують стовпи Стоунхенджа. Ці залишки талайотичної менорської культури, першої цивілізації, яка заселила острів, тепер внесені до Списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО.
покататися залізницею в Шотландії
Відправляючись із станції Waverley в Единбурзі, поїздка залізницею, яка триватиме від двох до семи ночей, перетинає серце Хайлендсу, від Пертшира до Інвернесса до гірського західного узбережжя. Під час зупинок гості можуть оглянути замки, подивитися на зірки в національному парку Кернгормс, скуштувати віскі на шанованих винокурнях і навіть викупатися в озері.
фото: Travel Triangle
потішити свої смакові рецептори в Ісані, Таїланд
Регіон Ісаан на північному сході Таїланду відомий своєю самобутньою кухнею, яка відображає вплив прикордонних Лаосу та Камбоджі. Одним із ключових інгредієнтів смачної їжі регіону є пла ра, ферментована приправа до риби, яка підсилює смак умамі. Серед місцевих страв – лааб (салат з фаршу), який традиційно подають під час свят.
прогулятися чайною стежкою Шрі-Ланки
Шрі-Ланка – це практично синонім чаю. Острівна держава є одним із провідних світових виробників чайного листя. Британські колоністи завезли перші кущі приблизно 200 років тому. Тепер відвідувачі можуть простежити сліди історичних плантаторів на новій майже 200-мильній стежці Пеко, першому в країні пішохідному маршруті на великі відстані.
сходити до галереї Сан-Паулу, Бразилія
Сан-Паулу, найбільше місто Бразилії, є раєм для любителів мистецтва з численними галереями, виставками та вуличними фресками. Головною перлиною є Музей мистецтва Сан-Паулу (MASP), який розширюється, щоб продемонструвати більше з понад 11 000 творів мистецтва, від картин епохи Відродження до сучасних скульптур.
сплавитися порогами у Західній Вірджинії
Незважаючи на свою назву, Нова річка Західної Вірджинії насправді одна з найстаріших на Землі, їй, можливо, 360 мільйонів років. Річка спадає на 750 футів лише за 50 миль між скелями з пісковика. Згодом вона зливається з річкою Галі. Такі постачальники обладнання, як ACE Adventure Resort, можуть організувати тут рафтинг по порогам класу III–V через найдовшу та найглибшу річкову ущелину в Аппалачах.
фото: ACE Adventure Resort
вирушити за антикваріатом до долини Гудзона
Буколічна Долина Гудзон процвітає завдяки напливу жителів Нью-Йорка під час пандемії. Але це вже давно Мекка для творчих людей: його ландшафти надихнули перше в Америці мистецьке братство, Школу річки Гудзон. Колекціонерів антикваріату привернуть сотні магазинів, бутиків, ремісничих крамниць і блошиних ринків, де продається все: від колоніальних меблів і рідкісних книг до сучасного декору середини століття. За старовинними знахідками вирушайте до Antique Warehouse в Hudson, Sister Salvage в Catskill і Opera House Co. в Афінах.
заснути на воді на острові Тофіно, Британська Колумбія
Нещодавно відновлений курорт Tofino Wilderness Resort, що належить Ahousaht First Nation, є ідилічною базою для дослідження західного узбережжя острова Ванкувер у Британській Колумбії. Розкішний плавучий будиночок у самому серці затоки Клейокуот був відремонтований за допомогою матеріалів, вирізаних із деревини, яка впала на місці. Завдяки екскурсіям зі спостереженням за китами або відвідуванням заповідника художників Freedom Cove Ahousaht ділиться з гостями своєю філософією hishuk ish tsawalk («усе єдине»), відзначаючи взаємозв’язок людей і природи на землі, яку вони окупували тисячі років.
В Європі насуваються обмеження на ремонт та продаж вживаних автівок. Старіння автопарку ЄС спонукало Європейську комісію запропонувати заходи, спрямовані на скорочення терміну служби автомобілів. Цим кроком чиновники прагнуть виправити ситуацію.
Новий регламент, розроблений Комісією та очікує схвалення Європарламентом та Радою, вводить поняття “залишковий транспортний засіб”.
Якщо ініціативу буде схвалено, під це визначення підпадатимуть:
Автомобілі з незворотними технічними дефектами основних компонентів (двигуна, коробки передач, гальм, рульового управління).
Автомобілі, що вважаються старими (старше 15 років).
Планується ввести заборону на ремонт і продаж таких автівок, ймовірно, вони підлягатимуть утилізації.
Вже зараз можна прогнозувати, що багато з них перепродаватимуть в Україну, пише Bigmir.net.
Зазначимо, відомо приблизну кількість автомобілів старших 15 років, які їздять в Європі. За даними Європейської асоціації виробників автомобілів (ACEA), у 2022 році на європейських дорогах було зареєстровано близько 122 мільйонів легкових автомобілів віком 15 років і старше. Це становить близько 38% від загального парку легкових автомобілів в Європі.
Цікаві факти
Середній вік легкового автомобіля в Європі становить 11,5 років.
У деяких країнах Східної Європи середній вік автомобіля значно вище. Наприклад, в Україні він становить близько 22 років.
Старіння автопарку ЄС є однією з причин забруднення повітря та шуму.
Європейська комісія вживає заходів для стимулювання оновлення автопарку. Наприклад, вона пропонує субсидії на купівлю електромобілів.
Розробники представили оновлені плани нового лондонського хмарочоса заввишки більше за знаменитий The Shard, із громадським «подіумним садом» і найвищим оглядовим майданчиком у столиці. Про це пише The Standart.
Будівля під назвою One Undershaft, яку розробляє Eric Parry Architects, спочатку отримала дозвіл на планування в 2016 році, але сінгапурський розробник Perennial Group і менеджер з розвитку Stanhope повинні були подати нову заявку, внісши зміни, щоб відобразити зниження офісної роботи після пандемії Covid-19.
Згідно з новими планами, будівля має новий ступінчастий дизайн замість попередньої прямокутної форми і трохи вища, що робить її найвищою будівлею в Лондоні заввишки 309,6 метрів.
Щоб збільшити кількість громадського простору в забудові, проєкт включає «піднесений подіумний сад» на 11-му поверсі, а також ресторани та «гнучкі культурні простори» на прилеглих поверхах. Нагорі буде найвища в Лондоні публічна оглядова галерея та два поверхи «освітніх просторів», куратором яких є Лондонський музей.
DBOX FOR ERIC PARRY ARCHITECTS
«Пропозиція включає в себе великі загальнодоступні простори, створюючи будівлю, яка дійсно відкрита та доступна для всіх, враховуючи амбіції лондонського Сіті щодо створення «міста призначення», — йдеться в заявці на планування.
Очікується, що One Undershaft буде завершено у 2029 році. Це буде, мабуть, найзначніший проект у хвилі нових хмарочосів у «Східному кластері» міста, який уже включає 11 будівель висотою 100 м або вище, і в майбутньому є плани на ще мінімум десяток подібних.
У новому сезоні стрибунка у висоту Ярослава Магучіх здобула першу перемогу на турнірі World Athletics Indoor Tour у німецькому Котбусі.
Захисниця кольорів України вразила своїм виступом, починаючи з висоти 1,98 метра і завершуючи стрибком на вражаючу висоту 2,04 метра, що стало новим рекордом сезону, пише Спорт 24.
Цей результат визнано найвищим у історії змагань у Котбусі та третім найкращим у кар’єрі стрибунки.
Подолавши попередній рекорд у 2,03 метра, встановлений австралійською спортсменкою Ніколі Оліслагерс, Магучіх продемонструвала високий рівень майстерності та сили в стрибках у висоту.
Лондон – місто багатьох парків і зелених зон: від величезних зелених насаджень, як-от Гайд-парк чи Річмонд-парк, до всіх маленьких двориків і площ, усіяних по всьому місту. В поєднанні з давньої сучасною архітектурою і можливостями, які дає столиця Британії, це робить її неймовірним місцем для життя.
Велика кількість парків надзвичайно корисна не лише для нашого здоров’я, а й для економіки, пише the Standart. Звіт корпорації Лондонcького Сіті, яка володіє та управляє колосальними 11 000 зелених насаджень по всій столиці, показав, наскільки цінними є ці простори.
«Вартість» об’єктів була визначена їхньою «чистою вартістю природного капіталу», яка є екологічним показником, який враховує, як простір вловлює та зберігає вуглекислий газ, регулює забруднення повітря та шум, а також запобігає повеням. Іншими словами, вартість зелених насаджень набагато більше, ніж просто потенційна ціна землі, яку вони займають.
Загалом вартість об’єктів (зокрема таких, як Хайгейт-Вуд, Бернхем-Бічіс і Ешфорд-Коммон) оцінюється в 8,1 мільярда фунтів стерлінгів протягом наступних 50 років, або 282,6 мільйона фунтів стерлінгів щороку.
Було виявлено, що Еппінг-Форест – найбільша ділянка відкритої землі в Лондоні – отримала найвищу оцінку з точки зору «чистої вартості природного капіталу», екологічного показника, який враховує такі фактори, як уловлювання та зберігання вуглекислого газу, регулювання забруднення повітря та шуму та запобігання повеням.
фото: GETTY IMAGES
Однак міські сади — 200 невеликих об’єктів по всій площі Квадратної милі, включаючи церковні двори, площі, кишенькові парки та насадження автомагістралей — мали вищий сукупний бал.
Еппінг-Форест приваблює 10,5 мільйонів відвідувачів на рік, але Хемпстед-Хіт не відстає. Парк у північному Лондоні приносить 8,40 фунтів стерлінгів за кожен 1 фунт стерлінгів, витрачений на обслуговування, і приваблює близько 8,1 мільйона людей на рік.
За оцінками, за наступні 50 років користь для здоров’я та економіка від таких зелених насаджень, як Еппінг-Форест і Хемпстед-Хіт, перевищить 8 мільярдів фунтів стерлінгів.
фото: GETTY IMAGES
Але експертний аналіз попередив, що більшість природних середовищ існування перебувають у «помірному або досить поганому стані», тоді як більша частина північної частини лісу Еппінг, відомої як «Буферні землі», перебуває у «поганому стані». У звіті сказано, що їх цінність можна підвищити, заохочуючи їх використання для відпочинку, таких як групи прогулянок, «зелені спортзали» та плавання в природі чи просто неба.
Було також запропоновано побудувати велосипедні доріжки, щоб вони могли використовуватися для «активних подорожей» лондонцями, щоб дістатися до роботи та з роботи.
Це викличе особливу суперечку з багатьма користувачами Хемпстед-Хіт, які десятиліттями боролися за те, щоб обмежити доступ для велосипедистів, у результаті чого на території 277 гектарів на півночі Лондона було створено лише декілька схвалених велосипедних маршрутів.
Президент України Володимир Зеленський планує через декілька днів офіційно оголосити про звільнення головнокомандувача ЗСУ Валерія Залужного, про яке говорять останні кілька днів.
Як пише CNN із посиланням на власні джерела, Зеленський оголосить про звільнення Залужного до кінця цього тижня, тобто до 4 лютого. Відомо, що головною причиною стали різні погляди на війну.
Джерела CNN стверджують, що під час розмови в ОП у понеділок, де також був присутній міністр оборони України Рустем Умєров, Зеленський ухвалив рішення про звільнення Залужного. Зазначається, що розмова була спокійною і президент запропонував генералу нову посаду, від якої Залужний відмовився.
“У відповідь Зеленський заявив, що відмова від нової посади не дозволить йому зберегти місце головнокомандувача Збройними силами України, пише видання. На посаду головнокомандувача є два кандидати – глава ГУР МОУ Кирило Буданов та командувач Сухопутними військами ЗСУ Олександр Сирський”, – пишуть в CNN.
Bild повідомляє, що Зеленський дійсно намагався відсторонити Головнокомандувача ЗСУ Валерія Залужного, але голова ГУР Буданов та командувач Сухопутними військами Сирський виступили проти.
Видання додає, що Залужний ще кілька тижнів тому хотів вивести війська з Авдіївки.
Як пише видання The Washington Post, Залужний збирається піти з посади, незважаючи на публічну відмову. Основний конфлікт – мобілізація.
Як ідеться в публікації, під час розмови в понеділок Зеленський сказав Залужному, що українці втомилися від війни і що міжнародні підтримці країни також уповільнили військову допомогу, тому, можливо, новий командувач оживить ситуацію, сказала особа, знайома з їхньою розмовою.
Очікується також усунення старших членів штабу Залужного, повідомила одна особа.
Залужний запропонував мобілізувати близько 500 000 військових, цифру, яку Зеленський вважав недоцільною з огляду на дефіцит уніформи, зброї та навчальних приміщень, а також потенційні проблеми, пов’язані з вербуванням, кажуть люди. Також Зеленський публічно заявив, що Україні не вистачає коштів, щоб заплатити такій кількості призовників.
Залужний відповів, що Україні вже не вистачає сил через зростання втрат, і їй потрібно відповідно 400 000 нових солдатів, яких росія планує мобілізувати, сказав один з учасників розмови.
Заступник командира одного з батальйонів, Андрій, з яким поговорили журналісти, сказав: “У Залужного “розумні думки щодо мобілізації. Люди кажуть: “Нам не потрібна мобілізація; там усе добре, а тут їх немає. Вони не знають, що тут відбувається”.
“Популярність Залужного — як серед військових, так і серед пересічних громадян — робить його усунення політичною авантюрою для Зеленського. Це також створює стратегічні ризики в той час, коли Росія посилила свої атаки, а західна допомога Києву у сфері безпеки сповільнилася. Генерал налагодив міцні стосунки зі своїми західними колегами і часто міг безпосередньо виступати за певну техніку та шукати поради щодо стратегії бою”, – ідеться в тексті.
Хто замінить 50-річного Залужного, поки що точно невідомо. Одним із провідних кандидатів є глава військової розвідки України 38-річний генерал-лейтенант Кирило Буданов, який має досвід служби в спецназі, не має досвіду командування армією. Інший кандидат – командувач Сухопутними військами ЗСУ 58-річний Олександр Сирський.
У Вашингтоні 1 лютого 2024 року відбулася зустріч між міністром оборони США Ллойдом Остіном та його британським колегою Грантом Шаппсом.
Згідно з повідомленням Пентагону, під час зустрічі обговорювалася подальша підтримка України з боку обох країн, а також такі актуальні питання, як ескалація атак на американські війська на Близькому Сході з боку іранських бойовиків, незаконні напади хуситів на міжнародне судноплавство в Червоному морі та зусилля з доставки гуманітарної допомоги до Гази.
Міністр Остін висловив подяку колезі Шаппсу за підтримку та лідерство Великої Британії в коаліційних зусиллях, спрямованих на запобігання подальшій агресії хуситів і захист військово-морських та міжнародних комерційних суден, повідомляє Європейська правда.
Зустріч відбулася 1 лютого 2024 року у Вашингтоні, округ Колумбія.
Міністр оборони США Ллойд Остін та міністр оборони Великої Британії Грант Шаппс обговорили широкий спектр питань, пов’язаних з безпекою та обороною.
Україна, ескалація атак з боку іранських бойовиків, напади хуситів на судноплавство та гуманітарна допомога до Гази – ключові теми, що висвітлювалися під час зустрічі.
Нині майже кожна людина “завалена” новинами, роботою та сповіщеннями майже щомиті. І часто це не дозволяє сконцентруватись на якійсь важливій справі. Якщо ви хочете вміти концентруватися для підвищення працездатності, дуже важливо виробити правильні звички, пише GQ.
Поліпшення концентрації може допомогти вам бути більш продуктивними, робити менше помилок і досягати своїх цілей без численних ускладнень. І це те, чого ви можете досягти, запровадивши кілька корисних звичок, які також можуть допомогти вам почуватись краще та отримувати більше задоволення від роботи. Хороша новина в тому, що вони прості і їх легко дотримуватися щодня.
Спробуй монозадачність
Є люди, які вважають, що багатозадачність – це суперсила і чудовий інструмент, щоб робити справи швидше. Та проблема з багатозадачністю в тому, що вона вимагає розподіляти увагу на кілька завдань одночасно, а це може ускладнити концентрацію на кожному з них, оскільки постійно доводиться перемикатися між ними.
А от монозадачність передбачає виконання одного завдання за раз, що може навчити твій мозок бути уважним і зосередженим, краще інвестувати енергію і закінчувати швидше та без помилок.
Більше коротких перерв
Здатність концентруватися може погіршитися через стрес, перевтому або коли ти працюєш над одним і тим же завданням протягом тривалого часу, тому перерви є дуже важливими. Перерви тривалістю всього 5 хвилин допоможуть трохи охолонути, уникнути втоми, підвищеного стресу і дозволять “перезавантажити” твою здатність до концентрації, так що ти повернешся до роботи з більшою силою, енергією і здатністю бачити речі, які раніше не помічав.
Тренуйте мозок
За даними Harvard Health Publishing, важливо тренувати мозок за допомогою когнітивних ігор, таких як судоку, кросворди або ігри, де потрібно щось шукати. Адже всі вони призводять до використання тих самих навичок, які потрібні для концентрації, уважності та розв’язання проблем.
Ви навіть можете використовувати перерви в роботі, щоб трохи пограти, розслабитися, і потім повернутися з більшою енергією та ентузіазмом.
Виділіть час на фізичні вправи
Healthline пояснює, що однією з переваг фізичних вправ є те, що вони допомагають покращити концентрацію, тому це ще одна причина, чому треба намагатися займатися фізичною активністю щодня.
Це не обов’язково має бути перше, що ти робиш зранку. Головне, щоб ти знайшов стійкий режим і використовував вільний час, щоб зробити своє тіло активним. Найчастіше рекомендують аеробні вправи (також відомі як серцево-судинні або кардіо), але підійдуть будь-які.
Фото: unsplash
Послухайте музику і трохи потанцюйте
За даними Psychology Today, прослуховування музики й насолода від ритму протягом всього лише 3 хвилин може допомогти мозку стати розумнішим і краще концентруватися, а також підвищити мотивацію і поліпшити настрій.
Головне – слухати музику, яка народжує танець у твоїй душі, яка тобі подобається, яка змушує тебе рухатися і трохи розслаблятися.
Проводь час на природі
Вийди у сад, сходи в парк, заплануй піший похід на вихідні або шукай місця, де багато дерев і рослин. Природа також має позитивний вплив на мозок, допомагає поліпшити концентрацію уваги. А якщо ти не можеш поїхати кудись, де є рослини, Healthline також рекомендує розмістити рослини на своєму робочому місці, оскільки, згідно з дослідженням 2014 року, це підвищує продуктивність, концентрацію і задоволеність роботою.
Цікавим робочим моментом під час зйомок фільму “Оппенгеймер” поділилась одна із акторок, а саме Флоренс П’ю. Вона пригадали про “цікавий” момент, який стався під час секс-сцени.
Під час обговорення “Оппенгеймера” за участю акторів Кілліана Мерфі, Емілі Блант, Флоренс П’ю та Джеймі Дорнана в якості модератора, П’ю поділилась, що під час зйомок секс-сцени між нею і Мерфі, на знімальному майданчику виникли деякі технічні труднощі, пише Variety.
“У середині нашої секс-сцени камера зламалася. Ніхто цього не знає, але це сталося”, – сказала П’ю. “Наша камера зламалася, коли ми обидва були голі, і це було не в найкращий момент”.
Акторка додала, що камер не було багато, тож їм довелося подумати, як виправити поламану камеру.
“Кілліан і я знаходимося в цій кімнаті разом. Це закрита сцена, тому ми тримаємо свої тіла так”, – сказала вона, обіймаючи себе. Тоді до кімнати зайшла людина, щоб спробувати виправити камеру.
“Я така, отож, це мій момент навчитися. ‘Отже, скажіть мені, що не так з цією камерою?'”, – згадала вона, звертаючись до людини, яка увійшла до кімнати. “Ви просто створюєте свої моменти. Я така, ‘Що тут відбувається з вентилем, друже?'”
Потім П’ю сказала, що режисер Крістофер Нолан пояснив, що була проблема зі способом, яким проникало світло.
“Це було просто неймовірно, що кожна людина на цьому сеті була такою кваліфікованою і готовою зробити цей фільм, що не було жодної нудної миті. Все було дивовижним. Відчувалося, що ми мали щастя бути там кожну секунду дня”, – сказала вона.
П’ю виконала роль Джин Татлок, яка була у відносинах з Дж. Робертом Оппенгеймером до й під час його шлюбу з Кетрін “Кітті” Оппенгеймер, зіграною Блант.