Tag: health
Browse our exclusive articles!
Волоські горіхи щоранку: секрет здоров’я та краси
Звичайний ранковий ритуал може стати ключем до ряду оздоровчих переваг для вашого тіла. Волоські горіхи - скромні, але насичені поживними речовинами, вони заслужили репутацію...
Зміцнюємо імунітет в останній зимовий місяць: 5 продуктів для вашого захисту
Останній зимовий місяць розпочався. До свіжих фруктів і овочів ще далеко. Та про свій імунітет треба дбати, особливо у цю холодну пору року, коли...
Дієтологія для новачків: прості кроки до здорової ваги
Питання схуднення не втрачає свою актуальність уже кілька десятиліть поспіль. Щоденно з’являються нові рекомендації, дієти та дослідження, які допомагають багатьом людям досягнути своєї цілі...
Скільки на день потрібно вживати фруктів та овочів: відповідь лікаря
Фрукти та овочі є важливою складовою здорового харчування. Вони багаті вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які підтримують наше здоров'я та забезпечують необхідні поживні речовини. Однак,...
7 простих кроків до здорового серця
Хвороби серця є однією з головних причин смертності у світі. Щоб жити довго і здорово, важливо подбати про свій серцево-судинний системи.
Доктор Мохаммед Ало, кардіолог...
