Tag: Uliana Verner
Browse our exclusive articles!
Міф про 10 тисяч кроків: чому вам не потрібно робити це щодня
Останнім часом популярність ідеї про те, що кожна людина повинна пройти щоденно 10 тисяч кроків, зросла великою мірою. Проте, з медичної точки зору, ця...
Як боротися зі стресом і підтримувати здоровий стан організму: поради лікаря
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя, тому важливо знати, як знижувати його вплив на організм та підтримувати своє здоров’я не дивлячись ні на що....
Підтягнуті сідниці та плоский живіт: як досягти омріяного тіла
Мрієте про підтягнуті сідниці та плоский живіт? Це може бути зовсім не мрія, а реальність. Проте, на шляху до бажаного результату необхідно бути зосередженим,...
Топ 3 продукти, користь яких переоцінена
Часто ми помилково можемо вважати якийсь продукт “здоровим” та корисним. На це може впливати чимало причин, адже реклама та перенасичення інформацією не рідко збивають...
Які продукти допоможуть зняти стрес та швидше заспокоїтись
Щоб ефективно справлятись зі стресом та швидко приходити до нормального стану, важливо дбати не тільки про своє психічне здоров’я, а і про харчування. Деякі...
