Хто б міг подумати, що таке слово, як “хуркле-дуркле”, може так точно описати найсолодший момент вихідних? Уявляєте собі: загорнутися в найпухнастішу ковдру, ніжно потонути в її м’якості і просто… ну, хуркле-дурклувати! Це коли ти вже мав би давно підскочити з ліжка, але все одно лежиш, насолоджуючись кожною хвилиною цього лінивого ранку. Це як обійми теплої хмарки, що загорнули тебе в свою пухнасту ковдру.
Це шотландський термін, що датується 1800-ми роками (hurkle означає «збирати тіло разом»), пише Аpartment Therapy, але причина, чому ви, ймовірно, чуєте його вперше, полягає в тому, що феномен «забави сказати» нещодавно став вірусним. Користувач TikTok Кіра Косарін опублікувала відео, яке зібрало понад 350 000 лайків, сказавши:
«Просто я подумала, що ви повинні знати, що в Шотландії є слово для повалення в ліжку після того, як пора вставати, і це називається hurkle-durkling. Я справді мандрую, і я справді мандрую, і як тільки я м’ясу свій останній дуркл за певний ранок, я встану, але я великий шанувальник харкл-дуркла».
Якщо ця практика звучить дивно знайомою, ви в хорошій компанії. З тих пір у TikTok з’явилося багато відео, на яких люди використовують аудіо, щоб поділитися своїми затишними пейзажами, записати свій неквапливий ранковий розпорядок читання книги в ліжку або показати, як вони встають з ліжка, щоб повернутися (абсолютне блаженство).
«POV, який ти живеш на шотландському острові, увесь тиждень засипало снігом і куняшся», — йдеться у підписі одного користувача TikTok.
Це приємний ранок лежання в ліжку, але не обов’язково цілий день чи вихідні. Якщо ви помітите, що ваш харкл надто довгий, або заважає роботі, оздоровленню чи іншим важливим справам, це може означати, що ви відчуваєте депресію, і вам, можливо, варто спробувати встати й щось зробити .
«Депресія потребує активності, щоб допомогти їй вилікуватися, наприклад, вийти на природу, – сказала Мері Кехіллі, терапевт психічного здоров’я. Зверніть увагу на те, як витрачається цей час у ліжку — якщо його проводити перед екраном (телефоном, ноутбуком, телевізором тощо), ви притупляєте свою нервову систему, а не омолоджуєте її».
Така весела концепція, як харкл-дуркл, має бути приємною, тому, якщо ви проводите додатковий час у ліжку, непогано відкласти телефон чи ноутбук і взяти книгу, яку ви читаєте, звернутися до свого партнера поговорити на подушку або просто відпочити очам і подумати про все, що завгодно.
Читайте також, Ідеальна відпустка в Шотландії: топ-місця від TikTok-гіда
