Фізична активність рятує життя і відкриває секрет довголіття: доведено вченими
Вчені Кембриджського університету довели, що інтенсивні фізичні навантаження допомагають уникнути передчасної смерті.Масштабне дослідження з 96 тисячами учасників показало, що люди, які витрачають більше енергії...
Біль у спині та суглобах: несподівана причина
Дефіцит вітаміну D може бути причиною болю в спині та суглобах, як показало нове дослідження.Чому це відбувається?Вітамін D сприяє засвоєнню кальцію і фосфору, які...
Скільки треба пити кави і коли, щоб не порушити сон: поради експертів
Для багатьох з нас кофеїн – це джерело життєвої енергії, що допомагає нам прожити день. Однак його надмірне споживання може призвести до неспокійних ночей...
Як освіта може впливати на ризик серцево-судинних захворювань, – дослідження
Вчені з Медичної школи Піттсбурзького університету та Медичної школи Файнберга Північно-Західного університету (США) дослідили зв'язок між рівнем освіти, здобутим на початку життя, та ризиком...
Кава з молоком на сніданок: ризик для кишківника?
Дієтолог Флавіо Петтіроссі стверджує, що люди, які звикли снідати кавою з молоком, часто ризикують зіткнутися з проблемами з кишківником. Ось кілька причин:1. КофеїнСтимулює кишківник,...





