Коли українські міста останніми тижнями живуть у режимі морозів, тривалих відключень світла й тепла, питання виживання в холоді стає найголовнішим. Досвід Канади, країни, де зима випробовує людей щороку, може бути корисним українцям в умовах цьогорічної скланої зими.
24 канал із посиланням на видання Medium радить п’ять перевірених рішень, які допомагають пережити сильні холоди.
Подвійний шар одягу замість одного «теплого»
Одна з базових порад канадців — завжди вдягати щонайменше два шари на ноги. Перший — щільна термобілизна або легінси, які прилягають до тіла. Другий — теплі спортивні штани або джогери. Така комбінація значно ефективніша за одні, навіть дуже теплі, штани. Джинси ж у сильний мороз вважають найгіршим вибором: вони швидко холонуть і майже не утримують тепло.
Для вулиці можна скористатись досвідом експедиторів в Антарктиді: після термобілизни варто одягнути шар флісового одягу, далі – вовняні шкарпетки, снігові штани та теплу куртку, дві шапки, а також дві пари рукавичок, бодай одні з яких – водонепроникні.
Справжні зимові черевики з температурним рейтингом
Канадський досвід показує: взуття взимку — не про стиль, а про виживання. Черевики мають бути повністю водонепроникними, із серйозною теплоізоляцією та маркуванням мінімум до –20 °C, а краще — до –30 °C. Важливо також брати модель із запасом по розміру, щоб можна було вдягти дуже теплі шкарпетки. Додатковий бонус — гетри або утеплювачі для литок, які зменшують втрату тепла.
Електрична ковдра — тепло навіть у холодній оселі
Холод у північних країнах, як зазначає авторка, «просочується всюди» — навіть у добре опалювані будинки. Дивани, ліжка й постіль залишаються холодними на дотик. Саме тому електрична ковдра в Канаді — не розкіш, а звичайний побутовий прилад. Вона дозволяє зігрітися незалежно від температури в приміщенні й може бути особливо актуальною в умовах перебоїв з опаленням.
Грілки для рук і ніг
Хімічні або повітряно-активовані грілки для рук — ще один зимовий мастхев. Невеликі пакетики після активації виділяють тепло протягом 6–7 годин. Їх використовують не лише на вулиці, а й у дорозі, під час тривалих поїздок або навіть у взутті. У Канаді такі грілки вважають справжнім порятунком у сильний мороз.
Термочашка без протікань
Гарячий напій у холод — це не просто комфорт, а спосіб швидко зігрітися. Канадці радять завжди мати з собою герметичну термочашку з подвійними стінками, яка довго тримає тепло і не протікає в сумці чи рюкзаку. Кава, чай або гарячий шоколад у такій чашці можуть стати справжнім «внутрішнім обігрівачем».
Читайте також: Британська погода вас більше не здивує: 7 ознак адаптації
фото: Shutterstock
